Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép dưa leo kẹo bạc hà

Nước Ép Dưa Leo Kẹo Bạc Hà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nam Hinh

Cách làm nước ép dưa leo kẹo bạc hà

Nghe đến cái tên nước ép dưa leo kẹo bạc hà chắc chắn ai cũng tò mò, muốn thưởng thức ngay. Rất đơn giản, dưa leo kết hợp với kẹo bạc hà, ép lấy nước, cho bạn một thức uống thơm ngon, tuyệt vời!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Dưa leo

2 Muỗng cà phê

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy ép trái cây, ép lấy nước.
Dưa leo rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy ép trái cây, ép lấy nước. Dưa leo rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy ép trái cây, ép lấy nước.

* Bước 2

Kẹo bạc hà bóc vỏ, cho vào chén cùng 1/3 chén nước, khuấy đều cho kẹo tan ra hết.
Kẹo bạc hà bóc vỏ, cho vào chén cùng 1/3 chén nước, khuấy đều cho kẹo tan ra hết. Kẹo bạc hà bóc vỏ, cho vào chén cùng 1/3 chén nước, khuấy đều cho kẹo tan ra hết.

* Bước 3

Hòa tan 2 nước ép dưa leo, nước kẹo bạc hà với nhau.
Hòa tan 2 nước ép dưa leo, nước kẹo bạc hà với nhau.

* Bước 4

Khi dùng chỉ việc cho 2 muỗng cà phê mật ong, đá viên vào nếu muốn uống lạnh. Bạn cũng có thể cho thêm múi cam vào thức uống như thế này nhé!
Khi dùng chỉ việc cho 2 muỗng cà phê mật ong, đá viên vào nếu muốn uống lạnh. Bạn cũng có thể cho thêm múi cam vào thức uống như thế này nhé! Khi dùng chỉ việc cho 2 muỗng cà phê mật ong, đá viên vào nếu muốn uống lạnh. Bạn cũng có thể cho thêm múi cam vào thức uống như thế này nhé! Khi dùng chỉ việc cho 2 muỗng cà phê mật ong, đá viên vào nếu muốn uống lạnh. Bạn cũng có thể cho thêm múi cam vào thức uống như thế này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne