Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh khoai tây sườn heo

Canh Khoai Tây Sườn Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách làm canh khoai tây sườn heo

Canh khoai tây sườn heo là món canh thơm ngon, bổ dưỡng, thích hợp trong các bữa ăn gia đình. Sườn heo ngọt nước, khoai tây bùi bùi, ăn rất đưa cơm. Một món ăn như thế này bạn không nên bỏ qua chứ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Sườn heo

1 Củ

Khoai tây

1 Củ

Cà rốt

100 Gr

Hành lá

100 Gr

Ngò gai

1 Củ

Hành tím

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo chặt khúc, rửa sạch, để ráo. Hành lá, ngò gai rửa sạch, cắt khúc. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.
Sườn heo chặt khúc, rửa sạch, để ráo. Hành lá, ngò gai rửa sạch, cắt khúc. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng. Sườn heo chặt khúc, rửa sạch, để ráo. Hành lá, ngò gai rửa sạch, cắt khúc. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng. Sườn heo chặt khúc, rửa sạch, để ráo. Hành lá, ngò gai rửa sạch, cắt khúc. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.

* Bước 2

Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

* Bước 3

Đun sôi nồi nước, cho sườn heo vào, luộc sơ qua khoảng 5 phút. Vớt sườn heo ra, để ráo.
Đun sôi nồi nước, cho sườn heo vào, luộc sơ qua khoảng 5 phút. Vớt sườn heo ra, để ráo.

* Bước 4

Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn, cho sườn heo vào, đảo đều 2 phút.
Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn, cho sườn heo vào, đảo đều 2 phút. Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn, cho sườn heo vào, đảo đều 2 phút.

* Bước 5

Đổ 500ml nước vào nấu sôi. Khi nước sôi, cho cà rốt, khoai tây vào, nấu mềm.
Đổ 500ml nước vào nấu sôi. Khi nước sôi, cho cà rốt, khoai tây vào, nấu mềm. Đổ 500ml nước vào nấu sôi. Khi nước sôi, cho cà rốt, khoai tây vào, nấu mềm. Đổ 500ml nước vào nấu sôi. Khi nước sôi, cho cà rốt, khoai tây vào, nấu mềm.

* Bước 6

Cuối cùng, cho hành lá, ngò gai vào. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.
Cuối cùng, cho hành lá, ngò gai vào. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.

* Bước 7

Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm trắng. Chúc các bạn ngon miệng!
Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm trắng. Chúc các bạn ngon miệng! Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm trắng. Chúc các bạn ngon miệng! Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm trắng. Chúc các bạn ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne