Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Củ Sắn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngạc SinhCách làm nước ép củ sắn
Củ sắn là loại trái cây giải nhiệt rất tuyệt cho mùa hè. Ăn củ sắn giúp bạn điều hòa hệ tiêu hóa, cải thiện làn da, giảm cân, giải khát. Còn chần chừ gì nữa mà không làm thử nhỉ?
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ sắn gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, cho ra đĩa.
* Bước 2
Cho củ sắn, 50ml nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 3
Lọc hỗn hợp qua rây, bỏ bã, thêm 1 muỗng cà phê đường trắng vào, khuấy đều.
* Bước 4
Cho thức uống ra ly, trang trí thêm lát chanh cắt mỏng nếu thích và thưởng thức nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne