Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad thơm ổi

Salad Thơm Ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách làm salad thơm ổi

Chỉ với 15 phút nhanh, gọn, lẹ là bạn có ngay món salad hấp dẫn, màu sắc đẹp mắt cho cả nhà. Ổi giòn, thơm chua chua, ngọt ngọt hòa quyện vào nhau. Bạn đã sẵn sàng trổ tài chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Trái

Thơm

2 Trái

Ổi

1 Trái

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Giấm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ổi, thơm gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt khoanh tròn.
Ổi, thơm gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt khoanh tròn. Ổi, thơm gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt khoanh tròn. Ổi, thơm gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt khoanh tròn.

* Bước 2

Cho thơm, ổi, lá bạc hà cắt làm đôi, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng canh giấm vào tô, trộn đều.
Cho thơm, ổi, lá bạc hà cắt làm đôi, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng canh giấm vào tô, trộn đều.

* Bước 3

Cho salad thơm ổi ra đĩa, thêm cà chua vào và thưởng thức ngay nhé! Chúc các bạn ngon miệng.
Cho salad thơm ổi ra đĩa, thêm cà chua vào và thưởng thức ngay nhé! Chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne