Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh thịt gà lá giang

Canh Thịt Gà Lá Giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách làm canh thịt gà lá giang

Canh thịt gà lá giang với phần thịt gà mềm, lá giang chua nhẹ, béo ngậy ăn rất đưa cơm. Đảo bảo món ăn này sẽ lấy được lòng rất nhiều người đây. Thêm vào thực đơn gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Lá giang

2 Cái

Đùi gà

2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch, xát với 1 muỗng cà phê muối, gừng cho sạch, chặt miếng vừa ăn.
Đùi gà rửa sạch, xát với 1 muỗng cà phê muối, gừng cho sạch, chặt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Ướp đùi gà với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm khoảng 10 phút. Lá giang nhặt, rửa sạch, vò hơi nát.
Ướp đùi gà với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm khoảng 10 phút. Lá giang nhặt, rửa sạch, vò hơi nát. Ướp đùi gà với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm khoảng 10 phút. Lá giang nhặt, rửa sạch, vò hơi nát.

* Bước 3

Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho đùi gà đã ướp, 1 muỗng cà phê nước mắm vào, đảo đều 3 phút. Đổ 400ml nước vào, nấu sôi.
Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho đùi gà đã ướp, 1 muỗng cà phê nước mắm vào, đảo đều 3 phút. Đổ 400ml nước vào, nấu sôi.

* Bước 4

Tiếp theo, cho lá giang vào, nấu sôi khoảng 2 phút là được.
Tiếp theo, cho lá giang vào, nấu sôi khoảng 2 phút là được.

* Bước 5

Múc canh ra tô, để hơi nguội và ăn cùng với cơm nhé!
Múc canh ra tô, để hơi nguội và ăn cùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne