chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gỏi tai heo dai mềm, giòn giòn sựt sựt thấm đậm gia vị nước sốt trộn gỏi và sẽ rất tuyệt nếu làm món ngon giải ngán trên mâm cơm gia đình hay món nhắm tuyệt hảo trên bàn nhậu. Tai heo được chế biến kĩ và luộc chín nên không để lại mùi hôi. Những miếng tai heo chua ngọt được cắt mỏng vừa ăn, vừa có độ mềm, vừa có độ giòn cùng với cà rốt tươi với sốt chua chua, ngọt ngọt ngon đến khó cưỡng. Cuối tuần rảnh rỗi, thử ngay cách làm gỏi tai heo để cả nhà được thưởng thức hương vị ngon ngon này nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne