Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ kho khô cá cơm Cách làm thịt ba chỉ kho khô cá cơm

Thịt Ba Chỉ Kho Khô Cá Cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách làm thịt ba chỉ kho khô cá cơm

Trong thời tiết se lạnh đầu đông mà có đĩa cá cơm kho ba chỉ thì đưa cơm phải biết. Nguyên liệu dễ mua và cách làm thì cũng khá là đơn giản các bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Cá khô

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm ngâm nước cho mềm. Thịt heo rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn.
Cá cơm ngâm nước cho mềm. Thịt heo rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Cá cơm ngâm nước cho mềm. Thịt heo rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt vào đảo nhanh tay cho thịt săn lại và ngã màu vàng.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt vào đảo nhanh tay cho thịt săn lại và ngã màu vàng.

* Bước 3

Cho khô cá cơm vào, đảo đều tay với lửa nhỏ. Hòa tan 2 muỗng canh đường với 2 muỗng canh nước mắm nồi cho vào chảo khô và thịt, nhanh tay trộn đều cho thấm gia vị. Tiếp đến cho tỏi băm, gừng băm và ớt cắt nhỏ vào. Đảo đến khi nước mắm bám đều lên khô và thịt là được.
Cho khô cá cơm vào, đảo đều tay với lửa nhỏ. Hòa tan 2 muỗng canh đường với 2 muỗng canh nước mắm nồi cho vào chảo khô và thịt, nhanh tay trộn đều cho thấm gia vị. Tiếp đến cho tỏi băm, gừng băm và ớt cắt nhỏ vào. Đảo đến khi nước mắm bám đều lên khô và thịt là được.

* Bước 4

Cho ra đĩa, rắc thêm tiêu và dùng với cơm nóng sẽ rất ngon.
Cho ra đĩa, rắc thêm tiêu và dùng với cơm nóng sẽ rất ngon. Cho ra đĩa, rắc thêm tiêu và dùng với cơm nóng sẽ rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne