Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Cam Ép Mix Cải Bó Xôi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách làm nước cam ép mix cải bó xôi
Nước cam ép mix cải bó xôi (rau bina) bổ dưỡng, màu sắc đẹp mắt. Chỉ với 2 nguyên liệu chính, 15 thực hiện cho thức uống này. Học cách làm với Cooky xem thử nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCải bó xôi
Cam
Cần tây
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cam bóc vỏ, để riêng. Cải bó xôi rửa sạch, để ráo. Cần tây rửa sạch, cắt khúc bằng 1 đốt ngón tay.
* Bước 2
Cho lần lượt cần tây, cải bó xôi, cam tách múi vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.
* Bước 3
Rót thức uống ra ly. Thêm 1 muỗng canh đường trắng, đá viên vào, khuấy đều và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne