Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép táo mix cà rốt

Nước Ép Táo Mix Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đường

Cách làm nước ép táo mix cà rốt

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Cà rốt

2 Trái

Táo

1 Muỗng canh

Đường trắng

8 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo gọt vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, cắt dạng que to.
Táo gọt vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, cắt dạng que to. Táo gọt vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, cắt dạng que to.

* Bước 2

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.
Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

* Bước 3

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, thêm đường và đá viên vào theo sở thích uống ngọt và dùng ngay nhé!
Rót nước ép táo cà rốt ra ly, thêm đường và đá viên vào theo sở thích uống ngọt và dùng ngay nhé! Rót nước ép táo cà rốt ra ly, thêm đường và đá viên vào theo sở thích uống ngọt và dùng ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne