chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách làm tắc muối đúng chuẩn và nhanh gọn mình xin được giới thiệu với bạn ngay sau đây chắc chắn trở thành món giải khát tuyệt vời lắm đó. Bạn hãy thử muối vài hũ tắc dùng dần nhé vì cách làm tắc muối của mình bảo quản được lâu nên các bạn không phải lo đâu nè, vừa là bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả lại vừa ngon lành nữa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne