Trang chủ Công Thức Thịt heo xào bắp mỹ Cách làm Thịt Heo Xào Bắp Mỹ đơn giản, cho bé ăn vặt

Thịt Heo Xào Bắp Mỹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Thịt Heo Xào Bắp Mỹ đơn giản, cho bé ăn vặt

Tranh thủ lúc bắp đang nhiều và rẻ, làm món thịt heo xào bắp mỹ để ăn sáng hay ăn vặt cùng bạn bè nhé. Những hạt bắp ngọt lịm, thấm gia vị đậm đà, càng ăn càng thấy ngon miệng. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Bắp Mỹ

30 Gr

1 Muỗng canh

Hạt nêm

2 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp mỹ bỏ vỏ, râu, tách lấy hạt. Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Bắp mỹ bỏ vỏ, râu, tách lấy hạt. Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho hành, tỏi vào phi thơm.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho hành, tỏi vào phi thơm.

* Bước 3

Cho thịt heo bằm vào, nêm nước mắm. Xào đến khi thịt săn lại thì tắt bếp, đổ ra chén.
Cho thịt heo bằm vào, nêm nước mắm. Xào đến khi thịt săn lại thì tắt bếp, đổ ra chén. Cho thịt heo bằm vào, nêm nước mắm. Xào đến khi thịt săn lại thì tắt bếp, đổ ra chén.

* Bước 4

Tiếp tục dùng chảo vừa xào thịt, cho bơ vào, sau đó cho bắp mỹ, xào lửa vừa.
Tiếp tục dùng chảo vừa xào thịt, cho bơ vào, sau đó cho bắp mỹ, xào lửa vừa.

* Bước 5

Khi bắp mỹ chín, cho thịt đã xào vào. Nêm hạt nêm, ớt bột. Xào khoảng 2 phút thì rắc hành lá rồi tắt bếp.
Khi bắp mỹ chín, cho thịt đã xào vào. Nêm hạt nêm, ớt bột. Xào khoảng 2 phút thì rắc hành lá rồi tắt bếp. Khi bắp mỹ chín, cho thịt đã xào vào. Nêm hạt nêm, ớt bột. Xào khoảng 2 phút thì rắc hành lá rồi tắt bếp.

* Bước 6

Cho thịt heo xào bắp mỹ ra đĩa, ăn nóng.
Cho thịt heo xào bắp mỹ ra đĩa, ăn nóng. Cho thịt heo xào bắp mỹ ra đĩa, ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne