Đậu Phộng Rang Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đường Khánh

Cách làm đậu phộng rang bơ

Món ăn với gia vị đậm đà, vừa đủ sẽ đem đến cho bữa ăn gia đình bạn một hương vị mới. Món này dùng với cơm trắng trong những ngày mưa hay để ông xã nhâm nhi cùng bạn bè thì ngon hết ý.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

1 Trái

Ớt

50 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá, ớt rửa sạch, cắt lát xéo. Đậu phộng rửa lại dưới vòi nước cho bớt bụi bẩn. Cho đậu phộng vào nồi, đun lửa nhỏ, đảo đều cho hạt đậu khô lại thì tắt bếp.
Hành lá, ớt rửa sạch, cắt lát xéo. Đậu phộng rửa lại dưới vòi nước cho bớt bụi bẩn. Cho đậu phộng vào nồi, đun lửa nhỏ, đảo đều cho hạt đậu khô lại thì tắt bếp. Hành lá, ớt rửa sạch, cắt lát xéo. Đậu phộng rửa lại dưới vòi nước cho bớt bụi bẩn. Cho đậu phộng vào nồi, đun lửa nhỏ, đảo đều cho hạt đậu khô lại thì tắt bếp.

* Bước 2

Làm tan chảy 1 muỗng canh bơ. Cho đậu phộng vào, đảo đều đến khi đậu chuyển màu và chín tới.
Làm tan chảy 1 muỗng canh bơ. Cho đậu phộng vào, đảo đều đến khi đậu chuyển màu và chín tới. Làm tan chảy 1 muỗng canh bơ. Cho đậu phộng vào, đảo đều đến khi đậu chuyển màu và chín tới.

* Bước 3

Thêm ớt vào đảo chung cho đến khi đậu phộng chín hoàn toàn.
Thêm ớt vào đảo chung cho đến khi đậu phộng chín hoàn toàn.

* Bước 4

Cuối cùng, cho hành lá, hạt nêm vào, đảo đều sao cho hạt nêm bám đều vào hạt đậu phộng là xong.
Cuối cùng, cho hành lá, hạt nêm vào, đảo đều sao cho hạt nêm bám đều vào hạt đậu phộng là xong.

* Bước 5

Cho ra đĩa, ăn với cơm nóng. Món này có thể dùng làm mồi nhậu cho ông xã và bạn bè sẽ rất ngon.
Cho ra đĩa, ăn với cơm nóng. Món này có thể dùng làm mồi nhậu cho ông xã và bạn bè sẽ rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne