chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm Tái Chanh - món ngon dễ làm và món nhậu cực hấp dẫn, cho các bữa tiệc gia đình. Cách làm tôm tái chanh đơn giản với thịt tôm tươi sần sật, chín tái, chấm nước mắm cay nồng, Ăn kèm thêm ít húng lũi, rau răm, thơm ngon khó cưỡng lại. Bỏ túi món tôm tái chanh hấp dẫn này để triển ngay những lúc rảnh rỗi nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne