chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh tráng trộn không chỉ là món ăn vặt HUYỀN THOẠI từ xưa đến nay, từ thời tiểu học cho đến sinh viên và giờ dù đã đi làm thì vẫn thấy thèm Bánh tráng trộn mỗi khi nhắc về nó. Làm bánh tráng trộn cực dễ và chỉ mất 10 - 15 phút là có ngay một dĩa bánh tráng trộn hoành tráng. Từ từ thưởng thức vị chua ngọt, giòn của xoài, mặn mặn, cay cay của sa tế và thơm mùi rau răm, đậu phộng.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne