Trang chủ Công Thức Bắp non cuộn tôm nướng Cách Làm Bắp Non Cuộn Tôm Nướng Ngon Cho Bữa Tiệc

Bắp Non Cuộn Tôm Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vịt Con

Cách Làm Bắp Non Cuộn Tôm Nướng Ngon Cho Bữa Tiệc

Vị bắp non nướng thơm lừng hòa quyện với tôm ngon ngọt khiến cho món ăn trở nên rất đặc sắc, đặc biệt là khi bạn ăn nóng kèm với tương ớt chua ngọt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Tôm tươi

10 Trái

Bắp non

1 Quả

Trứng gà

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng canh

Bột bắp

1/2 Củ

Cà rốt

50 Gr

Bí ngòi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp non rửa sạch, để ráo. Cà rốt và bí ngòi gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu.
Bắp non rửa sạch, để ráo. Cà rốt và bí ngòi gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu.

* Bước 2

Hành lá lấy đầu hành rửa sạch, cắt nhuyễn. Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, ướp với đầu hành lá, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 30 phút.
Hành lá lấy đầu hành rửa sạch, cắt nhuyễn. Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, ướp với đầu hành lá, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 30 phút. Hành lá lấy đầu hành rửa sạch, cắt nhuyễn. Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, ướp với đầu hành lá, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 30 phút.

* Bước 3

Cho tôm vào máy xay nhuyễn. Trộn tôm với lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè và 1 muỗng canh bột bắp. Rồi cho bí ngồi và cà rốt vào trộn đều lên.
Cho tôm vào máy xay nhuyễn. Trộn tôm với lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè và 1 muỗng canh bột bắp. Rồi cho bí ngồi và cà rốt vào trộn đều lên. Cho tôm vào máy xay nhuyễn. Trộn tôm với lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè và 1 muỗng canh bột bắp. Rồi cho bí ngồi và cà rốt vào trộn đều lên. Cho tôm vào máy xay nhuyễn. Trộn tôm với lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè và 1 muỗng canh bột bắp. Rồi cho bí ngồi và cà rốt vào trộn đều lên.

* Bước 4

Thoa dầu ăn vào tay, lấy một ít tôm vo tròn, ấn dẹp rồi bao quanh phần đầu bắp non, nắn lại cho dính và vuốt cho láng.
Thoa dầu ăn vào tay, lấy một ít tôm vo tròn, ấn dẹp rồi bao quanh phần đầu bắp non, nắn lại cho dính và vuốt cho láng.

* Bước 5

Cho các cuộn tôm vào lò vi sóng hấp khoảng 5 phút.
Cho các cuộn tôm vào lò vi sóng hấp khoảng 5 phút.

* Bước 6

Sau đó cho và lò nướng khoảng 7-10 phút nữa thì lấy ra và thưởng thức với tương ớt.
Sau đó cho và lò nướng khoảng 7-10 phút nữa thì lấy ra và thưởng thức với tương ớt. Sau đó cho và lò nướng khoảng 7-10 phút nữa thì lấy ra và thưởng thức với tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne