Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Nước Chanh Dưa Hấu Mát Lạnh Giải Nhiệt

Nước Chanh Dưa Hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vịt Con

Cách Làm Nước Chanh Dưa Hấu Mát Lạnh Giải Nhiệt

Một cách pha chế đồ uống mới lạ, đơn giản và cực kỳ thơm ngon. Ly nước chanh dưa hấu sẽ làm ngày hè trở nên sảng khoái và mát dịu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Mật ong

250 Gr

Dưa hấu

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ. Chanh cắt đôi theo chiều ngang, vắt lấy nước, bỏ hạt.
Dưa hấu gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ. Chanh cắt đôi theo chiều ngang, vắt lấy nước, bỏ hạt. Dưa hấu gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ. Chanh cắt đôi theo chiều ngang, vắt lấy nước, bỏ hạt.

* Bước 2

Cho dưa hấu, nước chanh vắt, 100ml nước ép táo và 2 muỗng cà phê mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn tất cả.
Cho dưa hấu, nước chanh vắt, 100ml nước ép táo và 2 muỗng cà phê mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn tất cả.

* Bước 3

Rót ra ly, cho đá viên vào là cò thể thưởng thức.
Rót ra ly, cho đá viên vào là cò thể thưởng thức. Rót ra ly, cho đá viên vào là cò thể thưởng thức. Rót ra ly, cho đá viên vào là cò thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne