Trang chủ Công Thức Thịt gà xào gừng Cách làm Thịt Gà Xào Gừng đậm vị cho bữa cơm gia đình

Thịt Gà Xào Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Thịt Gà Xào Gừng đậm vị cho bữa cơm gia đình

Trong những ngày lạnh, hãy thực hiện món thịt gà xào gừng nhanh gọn này cho cả nhà dùng ăn cơm nhé! Gừng ấm nóng, hương thơm toả khắp miếng gà, ăn ngon và dễ chịu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Lườn gà

1 Củ

Hành tây

1 Cây

Hành lá

1 Củ

Gừng

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá rửa sạch, cắt khúc dài. Hành tây bóc vỏ, cắt thành múi nhỏ.
Hành lá rửa sạch, cắt khúc dài. Hành tây bóc vỏ, cắt thành múi nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt khúc dài. Hành tây bóc vỏ, cắt thành múi nhỏ.

* Bước 2

Thịt lườn gà cắt miếng vừa ăn.
Thịt lườn gà cắt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi cắt sợi.
Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi cắt sợi.

* Bước 4

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo. Cho 2 muỗng cà phê tỏi băm vào phi thơm.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo. Cho 2 muỗng cà phê tỏi băm vào phi thơm.

* Bước 5

Cho thịt gà vào xào với lửa vừa.
Cho thịt gà vào xào với lửa vừa.

* Bước 6

Khi thịt gà chín tới thì cho hành tây vào. Nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước tương.
Khi thịt gà chín tới thì cho hành tây vào. Nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước tương.

* Bước 7

Cho gừng vào xào cùng. Vặn nhỏ bếp, xào thêm trong vài phút thì cho hành lá vào rồi tắt bếp.
Cho gừng vào xào cùng. Vặn nhỏ bếp, xào thêm trong vài phút thì cho hành lá vào rồi tắt bếp. Cho gừng vào xào cùng. Vặn nhỏ bếp, xào thêm trong vài phút thì cho hành lá vào rồi tắt bếp.

* Bước 8

Cho thịt gà xào gừng ra đĩa, ăn với cơm nóng.
Cho thịt gà xào gừng ra đĩa, ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne