Trang chủ Công Thức Tôm sú xào tỏi Cách làm Tôm Sú Xào Tỏi đơn giản và ngon cơm cực kỳ

Tôm Sú Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Quyên

Cách làm Tôm Sú Xào Tỏi đơn giản và ngon cơm cực kỳ

Tôm sú xào tỏi thơm, mềm và chỉ mất vài phút chế biến. Món này thích hợp cho bữa cơm gia đình hàng ngày. Thịt tôm mềm, ngọt, đậm đà rất đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
15 Con

Tôm tươi

5 Tép

Tỏi

1/4 Trái

Dưa leo

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Sa tế

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, tiêu sọ cho vào cối giã thành hỗn hợp gia vị.
Tỏi bóc vỏ, tiêu sọ cho vào cối giã thành hỗn hợp gia vị. Tỏi bóc vỏ, tiêu sọ cho vào cối giã thành hỗn hợp gia vị.

* Bước 2

Tôm sú bóc vỏ, chẻ lưng lấy chỉ đen. Sau đó cắt đôi hoặc cắt 3 con tôm ra.
Tôm sú bóc vỏ, chẻ lưng lấy chỉ đen. Sau đó cắt đôi hoặc cắt 3 con tôm ra. Tôm sú bóc vỏ, chẻ lưng lấy chỉ đen. Sau đó cắt đôi hoặc cắt 3 con tôm ra.

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo đun nóng. Cho hỗn hợp gia vị vào chảo đảo trong 3 phút, đến khi có mùi thơm là được.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo đun nóng. Cho hỗn hợp gia vị vào chảo đảo trong 3 phút, đến khi có mùi thơm là được. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo đun nóng. Cho hỗn hợp gia vị vào chảo đảo trong 3 phút, đến khi có mùi thơm là được.

* Bước 4

Cho tôm vào xào, để lửa trung bình. Nêm 1/2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê nước mắm, ½ muỗng cà phê đường. Đảo đều.Khi tất cả các nguyên liệu đã chín và ngấm gia vị, tắt bếp nhấc chảo ra.
Cho tôm vào xào, để lửa trung bình. Nêm 1/2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê nước mắm, ½ muỗng cà phê đường. Đảo đều.Khi tất cả các nguyên liệu đã chín và ngấm gia vị, tắt bếp nhấc chảo ra. Cho tôm vào xào, để lửa trung bình. Nêm 1/2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê nước mắm, ½ muỗng cà phê đường. Đảo đều.Khi tất cả các nguyên liệu đã chín và ngấm gia vị, tắt bếp nhấc chảo ra.

* Bước 5

Cho tôm ra đĩa, cắt lát dưa leo để xung quanh. Ăn nóng với cơm.
Cho tôm ra đĩa, cắt lát dưa leo để xung quanh. Ăn nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne