Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh Tố Vải Dưa Hấu lạ miệng mát lạnh trong mùa hè

Sinh Tố Vải Dưa Hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Trà Đinh

Cách làm Sinh Tố Vải Dưa Hấu lạ miệng mát lạnh trong mùa hè

Sinh tố vải dưa hấu ngon ngọt, mát lạnh. Nếu đến mùa vải, bạn hãy tận dụng thứ quả 1 năm mới có một lần này để chế thành một loại đồ uống rất lạ miệng nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Miếng

Dưa hấu

12 Trái

Vải

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

4 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu bỏ vỏ, cắt nhỏ. Vải bóc vỏ, bỏ hạt.
Dưa hấu bỏ vỏ, cắt nhỏ. Vải bóc vỏ, bỏ hạt. Dưa hấu bỏ vỏ, cắt nhỏ. Vải bóc vỏ, bỏ hạt.

* Bước 2

Cho vải, dưa hấu, sữa tươi, đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn trong khoảng 1 phút. Tiếp theo, cho đá viên vào, xay thêm 30 giây nữa là đã hoàn thành.
Cho vải, dưa hấu, sữa tươi, đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn trong khoảng 1 phút. Tiếp theo, cho đá viên vào, xay thêm 30 giây nữa là đã hoàn thành. Cho vải, dưa hấu, sữa tươi, đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn trong khoảng 1 phút. Tiếp theo, cho đá viên vào, xay thêm 30 giây nữa là đã hoàn thành.

* Bước 3

Rót ra ly và thưởng thức ngay ly sinh tố mát lạnh, ngọt dịu với hương vải thơm thoang thoảng.
Rót ra ly và thưởng thức ngay ly sinh tố mát lạnh, ngọt dịu với hương vải thơm thoang thoảng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne