Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Trái Cây Hỗn Hợp
Giới thiệu
Đầu bếp :
Xuân MaiCách làm Sinh Tố Trái Cây Hỗn Hợp và mật ong, ngon cực đỉnh
Sinh tố trái cây hỗn hợp vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ uống. Sinh tố, nước ép trái cây nên dùng ngay sau khi chế biến để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Trái
Xoài chín
1 Trái
Chanh dây
5 Trái
Dâu tây
1/2 Trái
Táo
1/4 Trái
Thơm
1 Muỗng canh
Mật ong
100 ml
Nước
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên, bạn rửa sạch dâu tây cắt bỏ cuống bổ đôi. Chanh dây cắt đôi lấy hạt bên trong. Táo gọt vỏ cắt miếng nhỏ. Thơm gọt vỏ bỏ mắt cắt miếng nhỏ. Xoài gọt vỏ cắt lấy cơm thái hạt lựu. Bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố thêm nước, mật ong xay nhuyễn.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly thêm vài viên đá lạnh vừa thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne