Trang chủ Công Thức Trứng chiên tôm hành Cách làm Trứng Chiên Tôm Hành chuẩn vị quê nhà rất ngon

Trứng Chiên Tôm Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diễm Thuyên Châu Lý

Cách làm Trứng Chiên Tôm Hành chuẩn vị quê nhà rất ngon

Trứng chiên tôm kết hợp với hành tây và ớt chuông, mang đến cho bạn món trứng chiên ngon đúng điệu. Chỉ với 20 phút thực hiện là bạn có ngay món ăn ngon. Đừng bỏ qua nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Tôm tươi

1/3 Củ

Hành tây

1/4 Trái

Ớt chuông

3 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

3 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch cắt khúc.
Tôm bóc vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch cắt khúc. Tôm bóc vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch cắt khúc.

* Bước 2

Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Ớt chuông rửa sạch, cắt miếng nhỏ hình thoi.
Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Ớt chuông rửa sạch, cắt miếng nhỏ hình thoi. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Ớt chuông rửa sạch, cắt miếng nhỏ hình thoi.

* Bước 3

Đánh đều 3 trứng gà với 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi cho tôm, hành tây vào trộn đều.
Đánh đều 3 trứng gà với 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi cho tôm, hành tây vào trộn đều.

* Bước 4

Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn rồi cho hỗn hợp trứng đã trộn vào chiên với lửa nhỏ.
Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn rồi cho hỗn hợp trứng đã trộn vào chiên với lửa nhỏ. Đun nóng 3 muỗng canh dầu ăn rồi cho hỗn hợp trứng đã trộn vào chiên với lửa nhỏ.

* Bước 5

Xếp hành lá và ớt chuông xung quanh mặt trứng, đậy vung để trứng, ớt chuông và hành chín đều.
Xếp hành lá và ớt chuông xung quanh mặt trứng, đậy vung để trứng, ớt chuông và hành chín đều.

* Bước 6

Trứng chín thì cho ra đĩa và thưởng thức với cơm.
Trứng chín thì cho ra đĩa và thưởng thức với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne