Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Chanh Sả Gừng Thanh Lọc Cơ Thể
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoa Ban DanhCách làm nước chanh sả gừng thanh lọc cơ thể
Nước chanh sả gừng nấu theo cách này có hương vị thơm ngon và dễ chịu. Vị chua của nước cốt chanh quyện với vị cay the của gừng sả giúp xua tan mệt mỏi , còn có tác dụng tốt với sức khỏe.
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chanh cắt 2-3 lát mỏng để trang trí. Gừng gọt vỏ cắt lát. Sả cắt khúc, dùng chày đập dập.
* Bước 2
Cho sả, gừng vào nồi, thêm vào 1 lít nước lọc, nước cốt chanh, đun sôi với lửa nhỏ vừa khoảng 10 phút. Sau đó, lọc qua ray bỏ bã, hòa tan đường nâu vào.
* Bước 3
Rót nước chanh sả gừng ra ly, trang trí thêm ít lát chanh tươi và dùng nóng. Nếu thích dùng lạnh thì có thể để nguội, thêm đá viên và nước đường vào nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne