chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên bơ là món ngon dễ làm cho bữa cơm gia đình thêm bổ dưỡng. Trứng chiên bơ có thể dùng làm bữa sáng, ăn với bánh mì hoặc dùng cùng cơm trong các bữa ăn trưa hay cơm tối đều được. Học cách chiên trứng ngon, vàng giòn, thơm béo vị bơ và phô mai rồi bắt tay vào bếp thực hiện ngay cho cả nhà cùng thưởng thức bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne