Trang chủ Công Thức Canh kim chi nấu thịt bò Cách làm Canh Kim Chi Nấu Thịt Bò chuẩn vị đất nước củ sâm

Canh Kim Chi Nấu Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đại Ngọc

Cách làm Canh Kim Chi Nấu Thịt Bò chuẩn vị đất nước củ sâm

Món canh chua cay mang hương vị Hàn Quốc được biến tấu đậm đà hơn với chút nấm tươi và bí ngòi giòn ngọt. Bạn hãy cùng chế biến món canh thịt bò nấu kim chi cho bữa tối nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt bò

1 Trái

Bí ngòi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Cây

Hành boa rô

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một ít tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu ăn, trộn đều, ướp trong vòng 15 phút.
Thịt bò cắt lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một ít tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu ăn, trộn đều, ướp trong vòng 15 phút.

* Bước 2

Kim chi đổ ra chén, dùng kéo cắt nhỏ. Hành boa rô rửa sạch, cắt nhỏ.
Kim chi đổ ra chén, dùng kéo cắt nhỏ. Hành boa rô rửa sạch, cắt nhỏ. Kim chi đổ ra chén, dùng kéo cắt nhỏ. Hành boa rô rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Nấm linh chi trắng rửa sạch, cắt bỏ chân nấm, ngâm nấm vào âu nước muối loãng khoảng 10 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, để ráo. Bí ngòi rửa sạch, để ráo, cắt sơ vỏ, bổ làm đôi, cắt lát vừa ăn.
Nấm linh chi trắng rửa sạch, cắt bỏ chân nấm, ngâm nấm vào âu nước muối loãng khoảng 10 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, để ráo. Bí ngòi rửa sạch, để ráo, cắt sơ vỏ, bổ làm đôi, cắt lát vừa ăn.

* Bước 4

Cho dầu ăn vào nồi phi hành thơm, cho thịt bò vào xào chín tới, đổ ra chén để riêng. Tiếp theo đó dùng lại nồi nhỏ, cho nấm và kim chi vào xào sơ, xào từ 3 đến 5 phút.
Cho dầu ăn vào nồi phi hành thơm, cho thịt bò vào xào chín tới, đổ ra chén để riêng. Tiếp theo đó dùng lại nồi nhỏ, cho nấm và kim chi vào xào sơ, xào từ 3 đến 5 phút. Cho dầu ăn vào nồi phi hành thơm, cho thịt bò vào xào chín tới, đổ ra chén để riêng. Tiếp theo đó dùng lại nồi nhỏ, cho nấm và kim chi vào xào sơ, xào từ 3 đến 5 phút.

* Bước 5

Đổ nước lọc vào nồi, đun sôi, thì cho tiếp bí ngòi vào đun cùng.
Đổ nước lọc vào nồi, đun sôi, thì cho tiếp bí ngòi vào đun cùng.

* Bước 6

Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bí ngòi mềm thì cho chén thịt bò vào nồi, để sôi lại và tắt bếp.
Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bí ngòi mềm thì cho chén thịt bò vào nồi, để sôi lại và tắt bếp.

* Bước 7

Múc canh ra chén lớn, bên trên rắc thêm một ít hành boa rô vào.
Múc canh ra chén lớn, bên trên rắc thêm một ít hành boa rô vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne