Trang chủ Công Thức Mì khô trộn Cách làm Mì Khô Trộn cực dễ cho các bạn có ít thời gian

Mì Khô Trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Mì Khô Trộn cực dễ cho các bạn có ít thời gian

Sợi mì dai hòa cùng vị chua ngọt của nước xốt, vị thơm của hành và tiêu khiến bạn không thể quên. Mì trộn sốt cay cay lạ miệng, hẳn sẽ rất hấp dẫn cho những ngày chán cơm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Mì vắt

1 Trái

Ớt chuông

1 Củ

Hành tây

100 Gr

Thịt gà

1 Muỗng canh

Gừng băm

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Dưa leo

1/2 Muỗng cà phê

Mật ong

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Giấm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ớt chuông, dưa chuột, hành tây, hành lá rồi xắt thành những miếng mỏng vừa ăn.
Rửa sạch ớt chuông, dưa chuột, hành tây, hành lá rồi xắt thành những miếng mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Cắt thịt gà thành miếng nhỏ. Cà rốt bào sợi cắt mỏng. Mè rang chín, ớt chuống bổ đôi cắt sợi mỏng.
Cắt thịt gà thành miếng nhỏ. Cà rốt bào sợi cắt mỏng. Mè rang chín, ớt chuống bổ đôi cắt sợi mỏng. Cắt thịt gà thành miếng nhỏ. Cà rốt bào sợi cắt mỏng. Mè rang chín, ớt chuống bổ đôi cắt sợi mỏng.

* Bước 3

Luộc chín mì, sau đó dội sơ bằng nước lạnh cho mì dai rồi để ráo.
Luộc chín mì, sau đó dội sơ bằng nước lạnh cho mì dai rồi để ráo.

* Bước 4

Đun nóng dầu ăn trong chảo. Cho hành tây vào xào cho đến khi thơm thì cho ớt chuông vào đảo nhanh.
Đun nóng dầu ăn trong chảo. Cho hành tây vào xào cho đến khi thơm thì cho ớt chuông vào đảo nhanh.

* Bước 5

Xào thịt gà chín với dầu mè và tiêu, muối. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng nhé.
Xào thịt gà chín với dầu mè và tiêu, muối. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng nhé.

* Bước 6

Để làm nước sốt: Cho bơ đậu phộng, nước tương, nước ấm, mè rang, gừng, tỏi, mật ong, ớt bột, giấm, dầu mè, tiêu và muối vào trộn đều, đun nóng khoảng 5 phút.
Để làm nước sốt: Cho bơ đậu phộng, nước tương, nước ấm, mè rang, gừng, tỏi, mật ong, ớt bột, giấm, dầu mè, tiêu và muối vào trộn đều, đun nóng khoảng 5 phút.

* Bước 7

Cuối cùng, trộn đều mì với dưa leo, ớt chuông, thịt gà và nước sốt với nhau. Khi ăn, rắc hành lá và mè rang lên trên mì nhé!
Cuối cùng, trộn đều mì với dưa leo, ớt chuông, thịt gà và nước sốt với nhau. Khi ăn, rắc hành lá và mè rang lên trên mì nhé! Cuối cùng, trộn đều mì với dưa leo, ớt chuông, thịt gà và nước sốt với nhau. Khi ăn, rắc hành lá và mè rang lên trên mì nhé! Cuối cùng, trộn đều mì với dưa leo, ớt chuông, thịt gà và nước sốt với nhau. Khi ăn, rắc hành lá và mè rang lên trên mì nhé! Cuối cùng, trộn đều mì với dưa leo, ớt chuông, thịt gà và nước sốt với nhau. Khi ăn, rắc hành lá và mè rang lên trên mì nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne