Trang chủ Công Thức Sung muối Cách Làm Sung Muối Ngon Hấp Dẫn Cho Bữa Cơm Nhà

Sung Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Tiến

Cách Làm Sung Muối Ngon Hấp Dẫn Cho Bữa Cơm Nhà

Sung muối vàng ươm, giòn sần sật, có vị chua dịu sẽ làm bữa cơm ngày hè của gia đình bạn thêm phần hấp dẫn lắm đấy. Cách làm sung muối cũng khá đơn giản. Tranh thủ vào mùa trái sung rộ lên thì bạn hãy thử bắt tay vào làm ngay những mẻ sung muối thơm giòn cho cả nhà dùng thử nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Trái sung

4 Tép

Tỏi

3 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch từng trái sung, cắt làm 4, ngâm sung vào thau nước có pha 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước cốt chanh khoảng 1 giờ để sung khỏi bị thâm. Sau đó, vớt sung ra rửa lại với nước, để ráo.
Rửa sạch từng trái sung, cắt làm 4, ngâm sung vào thau nước có pha 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước cốt chanh khoảng 1 giờ để sung khỏi bị thâm. Sau đó, vớt sung ra rửa lại với nước, để ráo. Rửa sạch từng trái sung, cắt làm 4, ngâm sung vào thau nước có pha 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước cốt chanh khoảng 1 giờ để sung khỏi bị thâm. Sau đó, vớt sung ra rửa lại với nước, để ráo.

* Bước 2

Cắt nhỏ tỏi và ớt. Trộn đều một nửa chỗ tỏi và ớt cùng 1 muỗng cà phê muối với sung. Cho sung muối vào hũ thủy tinh khoảng 2 ngày là có thể dùng được.
Cắt nhỏ tỏi và ớt. Trộn đều một nửa chỗ tỏi và ớt cùng 1 muỗng cà phê muối với sung. Cho sung muối vào hũ thủy tinh khoảng 2 ngày là có thể dùng được. Cắt nhỏ tỏi và ớt. Trộn đều một nửa chỗ tỏi và ớt cùng 1 muỗng cà phê muối với sung. Cho sung muối vào hũ thủy tinh khoảng 2 ngày là có thể dùng được.

* Bước 3

Pha nước mắm ăn cùng sung muối: Cho phần ớt, tỏi còn lại vào chén cùng nước mắm, 1 muỗng canh nước cốt chanh, đường trắng và 2 muỗng canh nước lọc, khuấy đều.
Pha nước mắm ăn cùng sung muối: Cho phần ớt, tỏi còn lại vào chén cùng nước mắm, 1 muỗng canh nước cốt chanh, đường trắng và 2 muỗng canh nước lọc, khuấy đều.

* Bước 4

Cho sung muối ra chén và chấm kèm với nước mắm đã pha và cơm nóng nhé. Sung muối nhai giòn giòn, chấm kèm nước mắm chua cay, mặn ngọt, cực đậm đà và ngon miệng. Thích hợp dùng làm món ăn ngon giúp chống ngán dầu mỡ cực hiệu quả. Bảo quản hũ sung muối trong tủ lạnh để dùng dần lâu dài.
Cho sung muối ra chén và chấm kèm với nước mắm đã pha và cơm nóng nhé. Sung muối nhai giòn giòn, chấm kèm nước mắm chua cay, mặn ngọt, cực đậm đà và ngon miệng. Thích hợp dùng làm món ăn ngon giúp chống ngán dầu mỡ cực hiệu quả. Bảo quản hũ sung muối trong tủ lạnh để dùng dần lâu dài.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne