Trang chủ Công Thức Cơm kẹp thịt hộp Cách Làm Cơm Kẹp Thịt Hộp Đơn Giản, Cho Bữa Sáng

Cơm Kẹp Thịt Hộp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách Làm Cơm Kẹp Thịt Hộp Đơn Giản, Cho Bữa Sáng

Cơm kẹp thịt hộp là một gợi ý tốt cho bạn nếu không có nhiều thời gian để chuẩn bị cho mình những hộp cơm trưa tại văn phòng nhưng lại ngại những bữa trưa ngoài hàng quán.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Chén

Cơm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khui thịt hộp, cho ra đĩa. Cắt thịt thành những khoang đều nhau dày khoảng 1cm. Cho thịt đã cắt vào chảo, cho dầu ăn và chiên sơ cho vàng nhẹ 2 mặt.
Khui thịt hộp, cho ra đĩa. Cắt thịt thành những khoang đều nhau dày khoảng 1cm. Cho thịt đã cắt vào chảo, cho dầu ăn và chiên sơ cho vàng nhẹ 2 mặt. Khui thịt hộp, cho ra đĩa. Cắt thịt thành những khoang đều nhau dày khoảng 1cm. Cho thịt đã cắt vào chảo, cho dầu ăn và chiên sơ cho vàng nhẹ 2 mặt. Khui thịt hộp, cho ra đĩa. Cắt thịt thành những khoang đều nhau dày khoảng 1cm. Cho thịt đã cắt vào chảo, cho dầu ăn và chiên sơ cho vàng nhẹ 2 mặt.

* Bước 2

Giữ lại lon thịt hộp không, rửa sạch, lau khô, phết một lớp dầu ăn mỏng vào thành trong của hộp, múc cơm vào đầy lon thịt và nén thật chặt. Lắc nhẹ hộp cơm sao cho cơm từ từ rơi ra khỏi hộp. Dùng dao sắc thoa dầu lên 2 mặt dao để chống dính và cắt cơm bằng với độ dày của miếng thịt. Cắt rong biển thành những sợi dài, chiều ngang khoảng 1cm.
Giữ lại lon thịt hộp không, rửa sạch, lau khô, phết một lớp dầu ăn mỏng vào thành trong của hộp, múc cơm vào đầy lon thịt và nén thật chặt. Lắc nhẹ hộp cơm sao cho cơm từ từ rơi ra khỏi hộp. Dùng dao sắc thoa dầu lên 2 mặt dao để chống dính và cắt cơm bằng với độ dày của miếng thịt. Cắt rong biển thành những sợi dài, chiều ngang khoảng 1cm. Giữ lại lon thịt hộp không, rửa sạch, lau khô, phết một lớp dầu ăn mỏng vào thành trong của hộp, múc cơm vào đầy lon thịt và nén thật chặt. Lắc nhẹ hộp cơm sao cho cơm từ từ rơi ra khỏi hộp. Dùng dao sắc thoa dầu lên 2 mặt dao để chống dính và cắt cơm bằng với độ dày của miếng thịt. Cắt rong biển thành những sợi dài, chiều ngang khoảng 1cm. Giữ lại lon thịt hộp không, rửa sạch, lau khô, phết một lớp dầu ăn mỏng vào thành trong của hộp, múc cơm vào đầy lon thịt và nén thật chặt. Lắc nhẹ hộp cơm sao cho cơm từ từ rơi ra khỏi hộp. Dùng dao sắc thoa dầu lên 2 mặt dao để chống dính và cắt cơm bằng với độ dày của miếng thịt. Cắt rong biển thành những sợi dài, chiều ngang khoảng 1cm.

* Bước 3

Cho miếng thịt đã chiên vào giữa 2 lát cơm, đính bằng sợi rong biển. Không tốn đến 10 phút là bạn đã có thể hoàn thành món cơm kẹp nhanh gọn và lý tưởng. Có thể chuẩn bị thêm ít rau sống, dưa leo để ăn kem. Khi ăn bạn có thể rưới các loại sốt ưa thích như tương ớt, tương cà hay mayonnaise lên để ăn cùng cho ngon nhé!
Cho miếng thịt đã chiên vào giữa 2 lát cơm, đính bằng sợi rong biển. Không tốn đến 10 phút là bạn đã có thể hoàn thành món cơm kẹp nhanh gọn và lý tưởng. Có thể chuẩn bị thêm ít rau sống, dưa leo để ăn kem. Khi ăn bạn có thể rưới các loại sốt ưa thích như tương ớt, tương cà hay mayonnaise lên để ăn cùng cho ngon nhé! Cho miếng thịt đã chiên vào giữa 2 lát cơm, đính bằng sợi rong biển. Không tốn đến 10 phút là bạn đã có thể hoàn thành món cơm kẹp nhanh gọn và lý tưởng. Có thể chuẩn bị thêm ít rau sống, dưa leo để ăn kem. Khi ăn bạn có thể rưới các loại sốt ưa thích như tương ớt, tương cà hay mayonnaise lên để ăn cùng cho ngon nhé! Cho miếng thịt đã chiên vào giữa 2 lát cơm, đính bằng sợi rong biển. Không tốn đến 10 phút là bạn đã có thể hoàn thành món cơm kẹp nhanh gọn và lý tưởng. Có thể chuẩn bị thêm ít rau sống, dưa leo để ăn kem. Khi ăn bạn có thể rưới các loại sốt ưa thích như tương ớt, tương cà hay mayonnaise lên để ăn cùng cho ngon nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne