Trang chủ Công Thức Nước chanh dưa leo Cách làm Nước Chanh Dưa Leo thánh mát, giải nhiệt mùa hè

Nước Chanh Dưa Leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tui Tài Giỏi

Cách làm Nước Chanh Dưa Leo thánh mát, giải nhiệt mùa hè

Hãy thử làm ly nước chanh dưa leo thơm mát, dễ làm này. Nó sẽ đem lại sự sảng khoái ngay tức thời cho bạn đấy. Ngoài ra nó còn có công dụng đẹp da, tốt cho sức khỏe đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

2 Trái

Dưa leo

2 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ.
Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho dưa leo, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho dưa leo, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Lọc hỗn hợp đã xay qua rây.
Lọc hỗn hợp đã xay qua rây.

* Bước 4

Hòa nước dưa leo với 2 muỗng canh đường, 10ml rượu gin và nước cốt chanh còn lại. Cho đá viên vào ly rồi rót hỗn hợp vừa khuấy vào là có thể thưởng thức.
Hòa nước dưa leo với 2 muỗng canh đường, 10ml rượu gin và nước cốt chanh còn lại. Cho đá viên vào ly rồi rót hỗn hợp vừa khuấy vào là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne