chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cháo cật heo là món cháo dinh dưỡng, thích hợp dùng cho bé ăn dặm. Cháo cật heo có cháo nấu chín mềm nhừ, cùng cật heo bùi bùi, thật đơn giản. Ngoài ra, cháo cật heo còn giúp bồi bổ sức khỏe, thích hợp cho người bị suy nhược, người mới ốm dậy. Bạn có thể tham khảo cách nấu cháo cật heo đơn giản ngay sau đây nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne