Trang chủ Công Thức Xôi Cách làm xôi khoai mì ruốc thịt

Xôi Khoai Mì Ruốc Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mợ Chảnh

Cách làm xôi khoai mì ruốc thịt

Bữa sáng của các thành viên trong gia đình bạn sẽ ấm bụng hơn với bát xôi khoai mì ruốc thịt thơm ngon. Cho xôi khoai mì ra đĩa ăn kèm cùng ruốc thịt rồi mời mọi người thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Gạo nếp

1 Cây

Hành lá

2 Củ

Hành tím

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm từ 8 đến 10 tiếng cho gao nở đều. Vo gạo lại với nước rồi để ráo. Khoai mì lột vỏ, cắt khúc ngâm vào chậu nước gạo hoặc nước muối loãng khoảng 2 giờ đồng hồ cho hết độc tố. Khoai mì cho vào nồi luộc, khi nước sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, đổ sắn ra rổ cho nguội và ráo nước.
Gạo nếp ngâm từ 8 đến 10 tiếng cho gao nở đều. Vo gạo lại với nước rồi để ráo. Khoai mì lột vỏ, cắt khúc ngâm vào chậu nước gạo hoặc nước muối loãng khoảng 2 giờ đồng hồ cho hết độc tố. Khoai mì cho vào nồi luộc, khi nước sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, đổ sắn ra rổ cho nguội và ráo nước. Gạo nếp ngâm từ 8 đến 10 tiếng cho gao nở đều. Vo gạo lại với nước rồi để ráo. Khoai mì lột vỏ, cắt khúc ngâm vào chậu nước gạo hoặc nước muối loãng khoảng 2 giờ đồng hồ cho hết độc tố. Khoai mì cho vào nồi luộc, khi nước sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, đổ sắn ra rổ cho nguội và ráo nước.

* Bước 2

Cho gạo vào chõ, xóc đều cùng chút muối trắng, đặt lên bếp nấu khoảng 25 đến 30 phút là xôi chín. Khi xôi chín, đánh đều xôi lên rồi cho sắn vào hấp cùng xôi thêm 5 đển 7 phút để khoai mì chín kỹ. Tiếp đó cho phần dừa nạo vào xới đều cùng xôi khoai mì, dưới phần mỡ hành đã phi thơm vào rồi lại xới đều lần nữa. Đậy vung nồi xôi thêm 5 phút nữa rồi bắc xuống.
Cho gạo vào chõ, xóc đều cùng chút muối trắng, đặt lên bếp nấu khoảng 25 đến 30 phút là xôi chín. Khi xôi chín, đánh đều xôi lên rồi cho sắn vào hấp cùng xôi thêm 5 đển 7 phút để khoai mì chín kỹ. Tiếp đó cho phần dừa nạo vào xới đều cùng xôi khoai mì, dưới phần mỡ hành đã phi thơm vào rồi lại xới đều lần nữa. Đậy vung nồi xôi thêm 5 phút nữa rồi bắc xuống. Cho gạo vào chõ, xóc đều cùng chút muối trắng, đặt lên bếp nấu khoảng 25 đến 30 phút là xôi chín. Khi xôi chín, đánh đều xôi lên rồi cho sắn vào hấp cùng xôi thêm 5 đển 7 phút để khoai mì chín kỹ. Tiếp đó cho phần dừa nạo vào xới đều cùng xôi khoai mì, dưới phần mỡ hành đã phi thơm vào rồi lại xới đều lần nữa. Đậy vung nồi xôi thêm 5 phút nữa rồi bắc xuống.

* Bước 3

Cho xôi khoai mì ra đĩa ăn kèm cùng ruốc thịt rồi mời mọi người thưởng thức. Bữa sáng của các thành viên trong gia đình bạn sẽ ấm bụng hơn với bát xôi khoai mì ruốc thịt thơm ngon.
Cho xôi khoai mì ra đĩa ăn kèm cùng ruốc thịt rồi mời mọi người thưởng thức. Bữa sáng của các thành viên trong gia đình bạn sẽ ấm bụng hơn với bát xôi khoai mì ruốc thịt thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne