chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh bông lan cuộn hoa quả (trái cây) nhiệt đới nhiều màu sắc, vị chua ngọt, quyện cùng vị béo và thơm của bánh, ăn ngon miệng và không không ngấy kem như những loại bánh bông lan cuộn khác. Cách làm bánh bông lan cuộn xốp mềm từ những nguyên liệu làm bánh quen thuộc, dễ tìm tại chợ hay siêu thị, rất tiện lợi.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne