Trang chủ Công Thức Xôi Cách Làm Xôi Mít Lá Cẩm Thơm Ngon Cho Bữa Sáng

Xôi Mít Lá Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhật Hạ

Cách Làm Xôi Mít Lá Cẩm Thơm Ngon Cho Bữa Sáng

Những múi mít vàng ươm ngọt dịu, quyện lẫn với xôi dẻo thơm, có màu tím bắt mắt sẽ lôi cuốn bạn ngay lần thưởng thức đầu tiên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Chén

Gạo nếp

300 Gr

Mít

1.50 Muỗng cà phê

Muối

1.50 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

100 Gr

Dừa nạo

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá cẩm rửa sạch, để ráo. Cho lá cẩm vào nồi, thêm nước lạnh, đun sôi để lá cẩm ra màu, đun khoảng từ 7-10 phút thì vớt ra bỏ lá, giữ lại phần nước màu lá cẩm, để nguội.
Lá cẩm rửa sạch, để ráo. Cho lá cẩm vào nồi, thêm nước lạnh, đun sôi để lá cẩm ra màu, đun khoảng từ 7-10 phút thì vớt ra bỏ lá, giữ lại phần nước màu lá cẩm, để nguội.

* Bước 2

Gạo nếp đãi sạch, ngâm gạo nếp vào âu nước lá cẩm, khi ngâm gạo hòa lẫn nửa muỗng cà phê nhỏ muối, ngâm gạo nếp qua đêm.
Gạo nếp đãi sạch, ngâm gạo nếp vào âu nước lá cẩm, khi ngâm gạo hòa lẫn nửa muỗng cà phê nhỏ muối, ngâm gạo nếp qua đêm.

* Bước 3

Gạo nếp sau khi ngâm qua đêm, cho vào chõ hấp xôi, nấu chín, thỉnh thoảng dùng đũa xới đều, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường cho vừa ăn.
Gạo nếp sau khi ngâm qua đêm, cho vào chõ hấp xôi, nấu chín, thỉnh thoảng dùng đũa xới đều, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường cho vừa ăn.

* Bước 4

Mít ăn kèm với xôi thì nên lựa mít chín, múi to, đầy đặn, dùng dao xẻ một đường ở thân múi mít, lấy bỏ hạt mít.
Mít ăn kèm với xôi thì nên lựa mít chín, múi to, đầy đặn, dùng dao xẻ một đường ở thân múi mít, lấy bỏ hạt mít.

* Bước 5

Mè rang chín, giã mè, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường vào trộn đều. Dừa bào sợi đổ ra bát để riêng. Cho nước cốt dừa, bột bắp, bắc lên bếp, vừa đun vừa khuấy đến khi phần nước cốt dừa đặc lại thì tắt bếp, để nguội.
Mè rang chín, giã mè, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường vào trộn đều. Dừa bào sợi đổ ra bát để riêng. Cho nước cốt dừa, bột bắp, bắc lên bếp, vừa đun vừa khuấy đến khi phần nước cốt dừa đặc lại thì tắt bếp, để nguội. Mè rang chín, giã mè, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường vào trộn đều. Dừa bào sợi đổ ra bát để riêng. Cho nước cốt dừa, bột bắp, bắc lên bếp, vừa đun vừa khuấy đến khi phần nước cốt dừa đặc lại thì tắt bếp, để nguội.

* Bước 6

Múi mít sau khi xẻ thì dùng muỗng múc một ít xôi cho vào giữa, tiếp theo bên trên rắc một ít dừa bào sợi, thêm muối mè và rưới một ít nước cốt dừa.
Múi mít sau khi xẻ thì dùng muỗng múc một ít xôi cho vào giữa, tiếp theo bên trên rắc một ít dừa bào sợi, thêm muối mè và rưới một ít nước cốt dừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne