Cơm Gà Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Nhu

Cách làm cơm gà ớt chuông

Cơm gà ớt chuông là gợi ý tuyệt vời cho các mẹ có như cầu đổi mới món cơm cho bé, không chỉ có được món ăn ngon, dinh dưỡng mà còn nhiều màu sắc, trình bày bắt mắt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
180 Gr

Thịt gà

7 Gr

Tỏi

2 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Trái

Ớt chuông

1/2 Củ

Hành tây

1 Chén

Gạo tẻ

1/4 Cây

Hành boa rô

0.67 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gà, tỏi, 1 muỗng canh dầu ô liu, ớt bột, 1/2 muỗng cà phê muối và hạt tiêu vào một cái bát, trộn đều, để ướp gà trong ít nhất 15 phút. Cắt ớt chuông làm 2 phần, 1 phần để nhồi cơm gà, và 1 phần làm nắp đậy. Cố gắng cắt phần đầu ngắn nhất có thể, nhưng để chắc chắn phần nắp không bị vỡ thì cắt sâu khoảng 1/4 trái ớt. Cạo hạt và màng bằng thìa nhỏ. Phủ 1 muỗng canh dầu ô liu bên trong ruột ớt chuông, rắc muối và hạt tiêu vào bên trong. Làm nóng trong lò nướng ở nhiệt độ 175 độ C. Đun nóng một chảo lớn cho đến khi nóng chảo (chú ý không để lửa quá to), cho thịt gà ướp vào đảo nhanh tay. Thịt gà chín tới thì cho ra đĩa lớn, trộn với gạo.
Cho gà, tỏi, 1 muỗng canh dầu ô liu, ớt bột, 1/2 muỗng cà phê muối và hạt tiêu vào một cái bát, trộn đều, để ướp gà trong ít nhất 15 phút. Cắt ớt chuông làm 2 phần, 1 phần để nhồi cơm gà, và 1 phần làm nắp đậy. Cố gắng cắt phần đầu ngắn nhất có thể, nhưng để chắc chắn phần nắp không bị vỡ thì cắt sâu khoảng 1/4 trái ớt. Cạo hạt và màng bằng thìa nhỏ. Phủ 1 muỗng canh dầu ô liu bên trong ruột ớt chuông, rắc muối và hạt tiêu vào bên trong. Làm nóng trong lò nướng ở nhiệt độ 175 độ C. Đun nóng một chảo lớn cho đến khi nóng chảo (chú ý không để lửa quá to), cho thịt gà ướp vào đảo nhanh tay. Thịt gà chín tới thì cho ra đĩa lớn, trộn với gạo.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành tây cắt nhỏ và ớt chuông xanh cắt nhỏ vào xào cho đến khi nhũn ra. Cho hỗn hợp gạo và thịt gà vào, đảo đều.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành tây cắt nhỏ và ớt chuông xanh cắt nhỏ vào xào cho đến khi nhũn ra. Cho hỗn hợp gạo và thịt gà vào, đảo đều. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho hành tây cắt nhỏ và ớt chuông xanh cắt nhỏ vào xào cho đến khi nhũn ra. Cho hỗn hợp gạo và thịt gà vào, đảo đều.

* Bước 3

Thêm nước dùng gà, muối và hành boa rô, vặn nhỏ lửa đun và khuấy đều tay cho đến khi gạo nở lên và hỗn hợp trở nên đặc sền sệt.
Thêm nước dùng gà, muối và hành boa rô, vặn nhỏ lửa đun và khuấy đều tay cho đến khi gạo nở lên và hỗn hợp trở nên đặc sền sệt. Thêm nước dùng gà, muối và hành boa rô, vặn nhỏ lửa đun và khuấy đều tay cho đến khi gạo nở lên và hỗn hợp trở nên đặc sền sệt.

* Bước 4

Tắt bếp, nhồi hỗn hợp thịt gà và cơm gần chín vào ớt chuông, và đóng nắp đậy, cho vào lò nướng ớt khoảng 30-40 phút đến khi cơm chín dẻo. Bày cơm gà ớt chuông ra đĩa và thưởng thức. Cơm gà ớt chuông là gợi ý tuyệt vời cho các mẹ có như cầu đổi mới món cơm cho bé, không chỉ có được món ăn ngon, dinh dưỡng mà còn nhiều màu sắc, trình bày bắt mắt.
Tắt bếp, nhồi hỗn hợp thịt gà và cơm gần chín vào ớt chuông, và đóng nắp đậy, cho vào lò nướng ớt khoảng 30-40 phút đến khi cơm chín dẻo. Bày cơm gà ớt chuông ra đĩa và thưởng thức. Cơm gà ớt chuông là gợi ý tuyệt vời cho các mẹ có như cầu đổi mới món cơm cho bé, không chỉ có được món ăn ngon, dinh dưỡng mà còn nhiều màu sắc, trình bày bắt mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne