Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm chả cá rô phi

Tự Làm Chả Cá Rô Phi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc Trà

Cách làm chả cá rô phi

Cách làm chả cá rô phi thơm ngon tự nhiên, vừa đảm bảo được chất lượng vừa an toàn khi dùng. Còn chần chừ gì nữa mà không tự làm chả cá rô phi tại nhà, an toàn hơn mua ngoài hàng rất nhiều nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Phi lê cá

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột nở (baking powder)

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

60 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cá rô phi để ngăn đông cho cá hơi cứng mới đem ra, thái cá thành những miếng nhỏ cho dễ xay, sau đó cho cá vào tô, hành lá rửa sạch rồi thái khúc ngắn.
Thịt cá rô phi để ngăn đông cho cá hơi cứng mới đem ra, thái cá thành những miếng nhỏ cho dễ xay, sau đó cho cá vào tô, hành lá rửa sạch rồi thái khúc ngắn. Thịt cá rô phi để ngăn đông cho cá hơi cứng mới đem ra, thái cá thành những miếng nhỏ cho dễ xay, sau đó cho cá vào tô, hành lá rửa sạch rồi thái khúc ngắn.

* Bước 2

Ướp cá với chút muối, tiêu trắng, hạt nêm và trộn đều, để khoảng 10 phút là có thể làm ngay. Cho cá vào máy xay cùng với hành lá, đậy nắp và xay vài vòng cho cá nát ra, thêm nước mắm, đường, bột bắp, bột nở và lại xay thêm vài vòng là được (không nên xay quá lâu sẽ khiến chả bị bở nhé). Bạn cho cá vào máy trộn bột để quết thêm khoảng 2 phút để chả được dẻo dai hơn.
Ướp cá với chút muối, tiêu trắng, hạt nêm và trộn đều, để khoảng 10 phút là có thể làm ngay. Cho cá vào máy xay cùng với hành lá, đậy nắp và xay vài vòng cho cá nát ra, thêm nước mắm, đường, bột bắp, bột nở và lại xay thêm vài vòng là được (không nên xay quá lâu sẽ khiến chả bị bở nhé). Bạn cho cá vào máy trộn bột để quết thêm khoảng 2 phút để chả được dẻo dai hơn. Ướp cá với chút muối, tiêu trắng, hạt nêm và trộn đều, để khoảng 10 phút là có thể làm ngay. Cho cá vào máy xay cùng với hành lá, đậy nắp và xay vài vòng cho cá nát ra, thêm nước mắm, đường, bột bắp, bột nở và lại xay thêm vài vòng là được (không nên xay quá lâu sẽ khiến chả bị bở nhé). Bạn cho cá vào máy trộn bột để quết thêm khoảng 2 phút để chả được dẻo dai hơn.

* Bước 3

Trải 1 miếng màng bọc thực phẩm ra bàn, sau đó vét hết chỗ chả cá cho lên màng bọc thực phẩm, dàn phẳng, sao cho miếng chả thành hình vuông hoặc hình tròn đều được, sau đó bọc kín lại. Đặt xửng hấp lên bếp, đun cho nước sôi thì đặt miếng chả vào hấp khoảng 20 phút là chả chín. Lấy chả ra để cho nguội mới đem đi chiên.
Trải 1 miếng màng bọc thực phẩm ra bàn, sau đó vét hết chỗ chả cá cho lên màng bọc thực phẩm, dàn phẳng, sao cho miếng chả thành hình vuông hoặc hình tròn đều được, sau đó bọc kín lại. Đặt xửng hấp lên bếp, đun cho nước sôi thì đặt miếng chả vào hấp khoảng 20 phút là chả chín. Lấy chả ra để cho nguội mới đem đi chiên.

* Bước 4

Cho chảo dầu lên bếp đun cho dầu nóng, sau đó gắp miếng chả cho vào chiên tới khi vàng 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu. Khi ăn, bạn thái chả bày lên đĩa rồi thưởng thức nóng rất thơm ngon. Chả cá rô phi thơm ngon tự nhiên, tự làm tại nhà an toàn hơn mua ngoài hàng rất nhiều nhé!
Cho chảo dầu lên bếp đun cho dầu nóng, sau đó gắp miếng chả cho vào chiên tới khi vàng 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu. Khi ăn, bạn thái chả bày lên đĩa rồi thưởng thức nóng rất thơm ngon. Chả cá rô phi thơm ngon tự nhiên, tự làm tại nhà an toàn hơn mua ngoài hàng rất nhiều nhé! Cho chảo dầu lên bếp đun cho dầu nóng, sau đó gắp miếng chả cho vào chiên tới khi vàng 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu. Khi ăn, bạn thái chả bày lên đĩa rồi thưởng thức nóng rất thơm ngon. Chả cá rô phi thơm ngon tự nhiên, tự làm tại nhà an toàn hơn mua ngoài hàng rất nhiều nhé! Cho chảo dầu lên bếp đun cho dầu nóng, sau đó gắp miếng chả cho vào chiên tới khi vàng 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu. Khi ăn, bạn thái chả bày lên đĩa rồi thưởng thức nóng rất thơm ngon. Chả cá rô phi thơm ngon tự nhiên, tự làm tại nhà an toàn hơn mua ngoài hàng rất nhiều nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne