Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm món ăn vạn ý nghĩa

Món Ăn Vạn Ý Nghĩa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm món ăn vạn ý nghĩa

Món ăn vạn ý nghĩa có sự kết hợp của nhiều nguyên liệu như: Gạo nếp thơm, giò sống, đậu đỏ, nấm hương, đậu Hà Lan, trứng muối, củ dền, ... gia vị hạt nêm và nước tương MAGGI tròn vị. Món ăn trông giống như những khoanh bánh tét với màu sắc hội tụ đủ ngũ hành, mang đến sự sung túc, sinh sôi, nảy nở, thể hiện ước nguyện cho một năm mới thêm trọn vẹn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Gạo nếp

160 Gr

Giò sống

20 Gr

Cà rốt

120 Gr

Củ dền

1 Muỗng canh

Bột mì

0.67 Muỗng canh

Dầu hào

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

60 ml

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1.50 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp và đậu đỏ vo sạch ngâm nước qua đêm cho nở. Sau đó đem gạo nếp cho vào xửng hấp chín thành xôi. Đậu đỏ thì đem luộc với nước sôi khoảng 10-15 phút cho chín (tránh luộc lâu đậu sẽ nát). Lòng đỏ trứng muối hấp hoặc nướng chín.
Gạo nếp và đậu đỏ vo sạch ngâm nước qua đêm cho nở. Sau đó đem gạo nếp cho vào xửng hấp chín thành xôi. Đậu đỏ thì đem luộc với nước sôi khoảng 10-15 phút cho chín (tránh luộc lâu đậu sẽ nát). Lòng đỏ trứng muối hấp hoặc nướng chín. Gạo nếp và đậu đỏ vo sạch ngâm nước qua đêm cho nở. Sau đó đem gạo nếp cho vào xửng hấp chín thành xôi. Đậu đỏ thì đem luộc với nước sôi khoảng 10-15 phút cho chín (tránh luộc lâu đậu sẽ nát). Lòng đỏ trứng muối hấp hoặc nướng chín.

* Bước 2

Nấm hương làm sạch, cắt lát mỏng. Củ dền cắt bỏ cuốn, gọt vỏ rồi cắt thành những lát mỏng, chần sơ qua nước sôi, vớt ra để ráo nước. Cà rốt gọt vỏ, cắt dạng que nhỏ. Đậu cô ve cắt thành que như cà rốt. Đun sôi nồi nước với 1 muỗng canh hạt nêm Maggi, chần sơ cà rốt và đậu cô ve 1 phút rồi cho đậu Hà Lan vào chần sơ, sau đó vớt ra để ráo.
Nấm hương làm sạch, cắt lát mỏng. Củ dền cắt bỏ cuốn, gọt vỏ rồi cắt thành những lát mỏng, chần sơ qua nước sôi, vớt ra để ráo nước. Cà rốt gọt vỏ, cắt dạng que nhỏ. Đậu cô ve cắt thành que như cà rốt. Đun sôi nồi nước với 1 muỗng canh hạt nêm Maggi, chần sơ cà rốt và đậu cô ve 1 phút rồi cho đậu Hà Lan vào chần sơ, sau đó vớt ra để ráo. Nấm hương làm sạch, cắt lát mỏng. Củ dền cắt bỏ cuốn, gọt vỏ rồi cắt thành những lát mỏng, chần sơ qua nước sôi, vớt ra để ráo nước. Cà rốt gọt vỏ, cắt dạng que nhỏ. Đậu cô ve cắt thành que như cà rốt. Đun sôi nồi nước với 1 muỗng canh hạt nêm Maggi, chần sơ cà rốt và đậu cô ve 1 phút rồi cho đậu Hà Lan vào chần sơ, sau đó vớt ra để ráo. Nấm hương làm sạch, cắt lát mỏng. Củ dền cắt bỏ cuốn, gọt vỏ rồi cắt thành những lát mỏng, chần sơ qua nước sôi, vớt ra để ráo nước. Cà rốt gọt vỏ, cắt dạng que nhỏ. Đậu cô ve cắt thành que như cà rốt. Đun sôi nồi nước với 1 muỗng canh hạt nêm Maggi, chần sơ cà rốt và đậu cô ve 1 phút rồi cho đậu Hà Lan vào chần sơ, sau đó vớt ra để ráo. Nấm hương làm sạch, cắt lát mỏng. Củ dền cắt bỏ cuốn, gọt vỏ rồi cắt thành những lát mỏng, chần sơ qua nước sôi, vớt ra để ráo nước. Cà rốt gọt vỏ, cắt dạng que nhỏ. Đậu cô ve cắt thành que như cà rốt. Đun sôi nồi nước với 1 muỗng canh hạt nêm Maggi, chần sơ cà rốt và đậu cô ve 1 phút rồi cho đậu Hà Lan vào chần sơ, sau đó vớt ra để ráo.

* Bước 3

Đun nóng 2/3 muỗng dầu ăn, cho nấm hương vào đảo sơ cho ngấm dầu rồi thêm vào đậu đỏ, đậu Hà Lan. Đảo đều tay khoảng 1-2 phút rồi thêm vào 2/3 muỗng canh dầu hào Maggi, đảo nhanh tay khoảng 5 phút cho chín thơm thì tắt bếp.
Đun nóng 2/3 muỗng dầu ăn, cho nấm hương vào đảo sơ cho ngấm dầu rồi thêm vào đậu đỏ, đậu Hà Lan. Đảo đều tay khoảng 1-2 phút rồi thêm vào 2/3 muỗng canh dầu hào Maggi, đảo nhanh tay khoảng 5 phút cho chín thơm thì tắt bếp. Đun nóng 2/3 muỗng dầu ăn, cho nấm hương vào đảo sơ cho ngấm dầu rồi thêm vào đậu đỏ, đậu Hà Lan. Đảo đều tay khoảng 1-2 phút rồi thêm vào 2/3 muỗng canh dầu hào Maggi, đảo nhanh tay khoảng 5 phút cho chín thơm thì tắt bếp. Đun nóng 2/3 muỗng dầu ăn, cho nấm hương vào đảo sơ cho ngấm dầu rồi thêm vào đậu đỏ, đậu Hà Lan. Đảo đều tay khoảng 1-2 phút rồi thêm vào 2/3 muỗng canh dầu hào Maggi, đảo nhanh tay khoảng 5 phút cho chín thơm thì tắt bếp. Đun nóng 2/3 muỗng dầu ăn, cho nấm hương vào đảo sơ cho ngấm dầu rồi thêm vào đậu đỏ, đậu Hà Lan. Đảo đều tay khoảng 1-2 phút rồi thêm vào 2/3 muỗng canh dầu hào Maggi, đảo nhanh tay khoảng 5 phút cho chín thơm thì tắt bếp.

* Bước 4

Trải màng bọc thực phẩm ra mặt phẳng. Cho giò sống vào cán ra 1 lớp mỏng (hình chữ nhật), cho hỗn hợp vừa xào vào, dàn thành 1 đường dọc ở giữa giò sống. Sau đó, xếp lên trứng muối, đậu cô ve, cà rốt sao cho đẹp mắt rồi tiến hành cuộn lại sao cho giò sống bọc kín phần nhân.
Trải màng bọc thực phẩm ra mặt phẳng. Cho giò sống vào cán ra 1 lớp mỏng (hình chữ nhật), cho hỗn hợp vừa xào vào, dàn thành 1 đường dọc ở giữa giò sống. Sau đó, xếp lên trứng muối, đậu cô ve, cà rốt sao cho đẹp mắt rồi tiến hành cuộn lại sao cho giò sống bọc kín phần nhân. Trải màng bọc thực phẩm ra mặt phẳng. Cho giò sống vào cán ra 1 lớp mỏng (hình chữ nhật), cho hỗn hợp vừa xào vào, dàn thành 1 đường dọc ở giữa giò sống. Sau đó, xếp lên trứng muối, đậu cô ve, cà rốt sao cho đẹp mắt rồi tiến hành cuộn lại sao cho giò sống bọc kín phần nhân. Trải màng bọc thực phẩm ra mặt phẳng. Cho giò sống vào cán ra 1 lớp mỏng (hình chữ nhật), cho hỗn hợp vừa xào vào, dàn thành 1 đường dọc ở giữa giò sống. Sau đó, xếp lên trứng muối, đậu cô ve, cà rốt sao cho đẹp mắt rồi tiến hành cuộn lại sao cho giò sống bọc kín phần nhân. Trải màng bọc thực phẩm ra mặt phẳng. Cho giò sống vào cán ra 1 lớp mỏng (hình chữ nhật), cho hỗn hợp vừa xào vào, dàn thành 1 đường dọc ở giữa giò sống. Sau đó, xếp lên trứng muối, đậu cô ve, cà rốt sao cho đẹp mắt rồi tiến hành cuộn lại sao cho giò sống bọc kín phần nhân.

* Bước 5

Đun sôi nước trong xửng hấp, cho cuộn giò sống vào hấp khoảng 10 phút thì lấy ra, tháo bảo màng bọc thực phẩm.
Đun sôi nước trong xửng hấp, cho cuộn giò sống vào hấp khoảng 10 phút thì lấy ra, tháo bảo màng bọc thực phẩm. Đun sôi nước trong xửng hấp, cho cuộn giò sống vào hấp khoảng 10 phút thì lấy ra, tháo bảo màng bọc thực phẩm.

* Bước 6

Trải giấy chống dính (giấy nến) ra mặt phẳng, cho xôi vào dàn đều 1 lớp mỏng. Sau đó rắc lên 1 muỗng canh bột mì cho chống dính. Dùng 1 tấm giấy nến phủ lên xôi rồi úp mặt xôi có phủ bột xuống dưới mặt phẳng. Bóc giấy nên phía trên ra, dùng các lát củ dền phủ kín lên mặt xôi. Sau đó, đặt cuộn giò sống đã hấp vào, tiến hành cuộn và bọc kín lại. Bọc thêm 1 lớp màn bọc thực phẩm bên ngoài để cuốn được chặt hơn.
Trải giấy chống dính (giấy nến) ra mặt phẳng, cho xôi vào dàn đều 1 lớp mỏng. Sau đó rắc lên 1 muỗng canh bột mì cho chống dính. Dùng 1 tấm giấy nến phủ lên xôi rồi úp mặt xôi có phủ bột xuống dưới mặt phẳng. Bóc giấy nên phía trên ra, dùng các lát củ dền phủ kín lên mặt xôi. Sau đó, đặt cuộn giò sống đã hấp vào, tiến hành cuộn và bọc kín lại. Bọc thêm 1 lớp màn bọc thực phẩm bên ngoài để cuốn được chặt hơn. Trải giấy chống dính (giấy nến) ra mặt phẳng, cho xôi vào dàn đều 1 lớp mỏng. Sau đó rắc lên 1 muỗng canh bột mì cho chống dính. Dùng 1 tấm giấy nến phủ lên xôi rồi úp mặt xôi có phủ bột xuống dưới mặt phẳng. Bóc giấy nên phía trên ra, dùng các lát củ dền phủ kín lên mặt xôi. Sau đó, đặt cuộn giò sống đã hấp vào, tiến hành cuộn và bọc kín lại. Bọc thêm 1 lớp màn bọc thực phẩm bên ngoài để cuốn được chặt hơn.

* Bước 7

Có 3 cách chế biến món ăn này, hấp, nướng và chiên. Với cách hấp, bạn giữ nguyên cuộn vừa cuốn rồi cho vào nồi hấp khoảng 10 phút cho chín. Cách nướng thì bạn tháo lớp màn bọc thực phẩm ra khỏi cuộn, bọc một lớp giấy bạc bên ngoài rồi cho vào lò nướng 10 phút ở 180 độ.
Có 3 cách chế biến món ăn này, hấp, nướng và chiên. Với cách hấp, bạn giữ nguyên cuộn vừa cuốn rồi cho vào nồi hấp khoảng 10 phút cho chín. Cách nướng thì bạn tháo lớp màn bọc thực phẩm ra khỏi cuộn, bọc một lớp giấy bạc bên ngoài rồi cho vào lò nướng 10 phút ở 180 độ. Có 3 cách chế biến món ăn này, hấp, nướng và chiên. Với cách hấp, bạn giữ nguyên cuộn vừa cuốn rồi cho vào nồi hấp khoảng 10 phút cho chín. Cách nướng thì bạn tháo lớp màn bọc thực phẩm ra khỏi cuộn, bọc một lớp giấy bạc bên ngoài rồi cho vào lò nướng 10 phút ở 180 độ.

* Bước 8

Với phương pháp chiên, bạn đun nóng 50ml dầu ăn trong chảo chống dính, bóc bỏ hết giấy nến và màn bọc thực phẩm rồi cho cuộn xôi vào chiên chín vàng và giòn lớp xôi bên ngoài.
Với phương pháp chiên, bạn đun nóng 50ml dầu ăn trong chảo chống dính, bóc bỏ hết giấy nến và màn bọc thực phẩm rồi cho cuộn xôi vào chiên chín vàng và giòn lớp xôi bên ngoài. Với phương pháp chiên, bạn đun nóng 50ml dầu ăn trong chảo chống dính, bóc bỏ hết giấy nến và màn bọc thực phẩm rồi cho cuộn xôi vào chiên chín vàng và giòn lớp xôi bên ngoài.

* Bước 9

Pha nước chấm với 1 muống canh giấm, 1 muỗng canh đường, 1 ít ớt sừng băm, gừng băm và hành lá xắt nhuyễn, rót nước tương vào khuấy đều.
Pha nước chấm với 1 muống canh giấm, 1 muỗng canh đường, 1 ít ớt sừng băm, gừng băm và hành lá xắt nhuyễn, rót nước tương vào khuấy đều. Pha nước chấm với 1 muống canh giấm, 1 muỗng canh đường, 1 ít ớt sừng băm, gừng băm và hành lá xắt nhuyễn, rót nước tương vào khuấy đều.

* Bước 10

Khi ăn có thể cắt thành những khoanh nhỏ, chấm cùng nước tương Maggi ngon tuyệt. Món ăn trông giống như những khoanh bánh tét với màu sắc có đầy đủ ngũ hành, mang đến sự sung túc, sinh sôi, nảy nở, thể hiện ước nguyện cho một năm mới thêm trọn vẹn.
Khi ăn có thể cắt thành những khoanh nhỏ, chấm cùng nước tương Maggi ngon tuyệt. Món ăn trông giống như những khoanh bánh tét với màu sắc có đầy đủ ngũ hành, mang đến sự sung túc, sinh sôi, nảy nở, thể hiện ước nguyện cho một năm mới thêm trọn vẹn. Khi ăn có thể cắt thành những khoanh nhỏ, chấm cùng nước tương Maggi ngon tuyệt. Món ăn trông giống như những khoanh bánh tét với màu sắc có đầy đủ ngũ hành, mang đến sự sung túc, sinh sôi, nảy nở, thể hiện ước nguyện cho một năm mới thêm trọn vẹn. Khi ăn có thể cắt thành những khoanh nhỏ, chấm cùng nước tương Maggi ngon tuyệt. Món ăn trông giống như những khoanh bánh tét với màu sắc có đầy đủ ngũ hành, mang đến sự sung túc, sinh sôi, nảy nở, thể hiện ước nguyện cho một năm mới thêm trọn vẹn. Khi ăn có thể cắt thành những khoanh nhỏ, chấm cùng nước tương Maggi ngon tuyệt. Món ăn trông giống như những khoanh bánh tét với màu sắc có đầy đủ ngũ hành, mang đến sự sung túc, sinh sôi, nảy nở, thể hiện ước nguyện cho một năm mới thêm trọn vẹn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne