Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách Làm Măng Tây Nướng Sốt Chanh Tỏi Cực Ngon
Măng Tây Sốt Chanh Tỏi yêu thích

Măng Tây Sốt Chanh Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Liên

Cách Làm Măng Tây Nướng Sốt Chanh Tỏi Cực Ngon

Măng tây nướng là món ăn ngon, hấp dẫn trong ẩm thực phương Tây với nhiều cách chế biến khác nhau để bạn cảm nhận được hương vị trọn vẹn của măng. Và với cách làm măng tây nướng sốt chanh tỏi cực đơn giản và dễ dàng này, bạn sẽ thưởng thức được trọn vẹn vị măng giòn ngon cùng nước sốt tuyệt diệu đấy. Thử ngay bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Măng tây

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Tép

Tỏi

1 Trái

Chanh

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lò nướng ở 200 độ C. Măng tây cắt gốc, rửa sạch, để ráo nước. Cho măng tây lên khay nướng, rưới dầu olive lên trên cùng tỏi băm nhuyễn và nước cốt chanh, vò chanh bào nhuyễn rồi thoa thật đều cho thấm vào măng. Cho măng vào lò nướng 10 phút rồi lấy ra, đảo đều và nướng thêm 10 phút nữa là có thể lấy măng ra.
Mở lò nướng ở 200 độ C. Măng tây cắt gốc, rửa sạch, để ráo nước. Cho măng tây lên khay nướng, rưới dầu olive lên trên cùng tỏi băm nhuyễn và nước cốt chanh, vò chanh bào nhuyễn rồi thoa thật đều cho thấm vào măng. Cho măng vào lò nướng 10 phút rồi lấy ra, đảo đều và nướng thêm 10 phút nữa là có thể lấy măng ra. Mở lò nướng ở 200 độ C. Măng tây cắt gốc, rửa sạch, để ráo nước. Cho măng tây lên khay nướng, rưới dầu olive lên trên cùng tỏi băm nhuyễn và nước cốt chanh, vò chanh bào nhuyễn rồi thoa thật đều cho thấm vào măng. Cho măng vào lò nướng 10 phút rồi lấy ra, đảo đều và nướng thêm 10 phút nữa là có thể lấy măng ra. Mở lò nướng ở 200 độ C. Măng tây cắt gốc, rửa sạch, để ráo nước. Cho măng tây lên khay nướng, rưới dầu olive lên trên cùng tỏi băm nhuyễn và nước cốt chanh, vò chanh bào nhuyễn rồi thoa thật đều cho thấm vào măng. Cho măng vào lò nướng 10 phút rồi lấy ra, đảo đều và nướng thêm 10 phút nữa là có thể lấy măng ra. Mở lò nướng ở 200 độ C. Măng tây cắt gốc, rửa sạch, để ráo nước. Cho măng tây lên khay nướng, rưới dầu olive lên trên cùng tỏi băm nhuyễn và nước cốt chanh, vò chanh bào nhuyễn rồi thoa thật đều cho thấm vào măng. Cho măng vào lò nướng 10 phút rồi lấy ra, đảo đều và nướng thêm 10 phút nữa là có thể lấy măng ra.

* Bước 2

Xếp măng ra dĩa và thưởng thức. Có thể ăn kèm măng với thịt nướng, gà hay bò, cá hồi đều ngon nha. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.
Xếp măng ra dĩa và thưởng thức. Có thể ăn kèm măng với thịt nướng, gà hay bò, cá hồi đều ngon nha. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào. Xếp măng ra dĩa và thưởng thức. Có thể ăn kèm măng với thịt nướng, gà hay bò, cá hồi đều ngon nha. Bạn còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nướng - Quay Măng tây sốt chanh tỏi Măng tây Dầu olive Tỏi Chanh Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Măng Tây Sốt Chanh Tỏi Măng Tây Sốt Chanh Tỏi
sao : Tiểu Liên
Trứng Ngâm Trà Nước Tương Trứng Ngâm Trà Nước Tương
sao : Tiểu Liên
Nui Ống Sốt Phô Mai Hạt Hồ Đào Nui Ống Sốt Phô Mai Hạt Hồ Đào
sao : Tiểu Liên
Salad Nấm Đậu Hũ Salad Nấm Đậu Hũ
sao : Tiểu Liên

Món ăn tương tự

Măng Tây Sốt Chanh Tỏi

Măng Tây Sốt Chanh Tỏi
Gà Viên Nướng

Gà Viên Nướng
Thịt Gà Nướng Tương Ớt

Thịt Gà Nướng Tương Ớt
Khô Bò Cay

Khô Bò Cay
Trứng Nướng Phô Mai

Trứng Nướng Phô Mai
Gà Tẩm Hạnh Nhân Nướng Giòn

Gà Tẩm Hạnh Nhân Nướng Giòn
Thịt Heo Tẩm Mè

Thịt Heo Tẩm Mè
Thịt Nướng Kiểu Hàn

Thịt Nướng Kiểu Hàn
Tôm Nướng Cuộn Thịt Xông Khói

Tôm Nướng Cuộn Thịt Xông Khói
Dưa Hấu Nướng

Dưa Hấu Nướng
Thịt Heo Quay Da Giòn

Thịt Heo Quay Da Giòn
Cà Chua Nhồi Nướng Phô Mai

Cà Chua Nhồi Nướng Phô Mai
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne