Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách Làm Cà Chua Nhồi Nướng Phô Mai Cực Thơm ngon

Cà Chua Nhồi Nướng Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ẩm thực cuộc sống

Cách Làm Cà Chua Nhồi Nướng Phô Mai Cực Thơm ngon

Cà chua nhồi nướng phô mai với đầy đủ dinh dưỡng từ cơm, thịt bò, rau củ, ... Cà chua trái to như thế thì chỉ cần ăn 2 trái là thấy no rồi nhé! Vị phô mai mặn béo tuyệt vời luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Cơm

4 Trái

Cà chua

150 Gr

Thịt bò

1 Quả

Trứng gà

20 Gr

Bột mì

120 Gr

Phô mai

10 Gr

Hành lá

2 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

10 Gr

Tiêu

1/3 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cà chua, cắt đôi quả cà chua phần sát cuống, sau đó múc bỏ ruột cà chua ra. Để sang một bên. Hành lá băm nhỏ, hành khô băm nhỏ, tỏi băm nhuyễn, hương thảo thái nhỏ, phần ruột cà chua dầm nát.
Rửa cà chua, cắt đôi quả cà chua phần sát cuống, sau đó múc bỏ ruột cà chua ra. Để sang một bên. Hành lá băm nhỏ, hành khô băm nhỏ, tỏi băm nhuyễn, hương thảo thái nhỏ, phần ruột cà chua dầm nát. Rửa cà chua, cắt đôi quả cà chua phần sát cuống, sau đó múc bỏ ruột cà chua ra. Để sang một bên. Hành lá băm nhỏ, hành khô băm nhỏ, tỏi băm nhuyễn, hương thảo thái nhỏ, phần ruột cà chua dầm nát. Rửa cà chua, cắt đôi quả cà chua phần sát cuống, sau đó múc bỏ ruột cà chua ra. Để sang một bên. Hành lá băm nhỏ, hành khô băm nhỏ, tỏi băm nhuyễn, hương thảo thái nhỏ, phần ruột cà chua dầm nát.

* Bước 2

Lấy một bát, cho cơm, trứng, ruột cà chua, bột mì, bột chiên giòn rồi trộn đều. Lấy một bát khác, cho thịt bò băm nhỏ, hành lá, hành tím, hương thảo, tiêu, muối, 10ml dầu ô liu vào rồi trộn đều. Sau đó đổ hỗn hợp bên trên vào, trộn đều.
Lấy một bát, cho cơm, trứng, ruột cà chua, bột mì, bột chiên giòn rồi trộn đều. Lấy một bát khác, cho thịt bò băm nhỏ, hành lá, hành tím, hương thảo, tiêu, muối, 10ml dầu ô liu vào rồi trộn đều. Sau đó đổ hỗn hợp bên trên vào, trộn đều. Lấy một bát, cho cơm, trứng, ruột cà chua, bột mì, bột chiên giòn rồi trộn đều. Lấy một bát khác, cho thịt bò băm nhỏ, hành lá, hành tím, hương thảo, tiêu, muối, 10ml dầu ô liu vào rồi trộn đều. Sau đó đổ hỗn hợp bên trên vào, trộn đều.

* Bước 3

Bật lò nướng đến nhiệt độ 180 độ C. Xúc phần nhân cơm thịt này vào trong quả cà chua. Đổ một ít dầu ô liu vào khay nướng, sau đó cho tỏi, hành tím cho lên khay sau đó đặt các miếng cà chua lên khay. Rắc phô mai bào nhỏ lên rồi cho cà chua vào lò nướng. Nướng trong 20 phút hoặc để lâu hơn một chút cho phô mai có màu đẹp là được.
Bật lò nướng đến nhiệt độ 180 độ C. Xúc phần nhân cơm thịt này vào trong quả cà chua. Đổ một ít dầu ô liu vào khay nướng, sau đó cho tỏi, hành tím cho lên khay sau đó đặt các miếng cà chua lên khay. Rắc phô mai bào nhỏ lên rồi cho cà chua vào lò nướng. Nướng trong 20 phút hoặc để lâu hơn một chút cho phô mai có màu đẹp là được. Bật lò nướng đến nhiệt độ 180 độ C. Xúc phần nhân cơm thịt này vào trong quả cà chua. Đổ một ít dầu ô liu vào khay nướng, sau đó cho tỏi, hành tím cho lên khay sau đó đặt các miếng cà chua lên khay. Rắc phô mai bào nhỏ lên rồi cho cà chua vào lò nướng. Nướng trong 20 phút hoặc để lâu hơn một chút cho phô mai có màu đẹp là được. Bật lò nướng đến nhiệt độ 180 độ C. Xúc phần nhân cơm thịt này vào trong quả cà chua. Đổ một ít dầu ô liu vào khay nướng, sau đó cho tỏi, hành tím cho lên khay sau đó đặt các miếng cà chua lên khay. Rắc phô mai bào nhỏ lên rồi cho cà chua vào lò nướng. Nướng trong 20 phút hoặc để lâu hơn một chút cho phô mai có màu đẹp là được.

* Bước 4

Bày trí đẹp mắt và thưởng thức nóng. Cà chua nhồi nướng phô mai với đầy đủ dinh dưỡng từ cơm, thịt bò, rau củ, ... Cà chua trái to như thế thì chỉ cần ăn 2 trái là thấy no rồi nhé! Vị phô mai mặn béo tuyệt vời luôn.
Bày trí đẹp mắt và thưởng thức nóng. Cà chua nhồi nướng phô mai với đầy đủ dinh dưỡng từ cơm, thịt bò, rau củ, ... Cà chua trái to như thế thì chỉ cần ăn 2 trái là thấy no rồi nhé! Vị phô mai mặn béo tuyệt vời luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne