Trang chủ Công Thức Ức gà chiên xóc tỏi ớt Cách làm ức gà chiên xóc tỏi ớt

Ức Gà Chiên Xóc Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Niệm Vân

Cách làm ức gà chiên xóc tỏi ớt

Cách làm ức gà chiên xóc tỏi ớt với hương vị mới lạ, cay cay của tỏi ớt, vị giòn tan của ức gà, tất cả đem lại cho bạn vị giác mới lạ khi thưởng thức. Để món ăn đậm đà hơn, bạn có thể chấm gà với tương ớt hoặc tương cà cũng rất ngon nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Ức gà

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Trái

Ớt

1 Củ

Hành tím

1 Củ

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Bột chiên giòn

1 Muỗng canh

Bột mì

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

40 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà rửa sạch, thấm khô nước, sau đó thái thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn. Hành, tỏi băm nhỏ, ớt thái lát mỏng. Cho thịt ức gà vào 1 cái tô, ướp cùng các gia vị sau: muối, bột nêm, hạt tiêu, xì dầu, dầu mè, rượu trắng và trộn đều, ướp khoảng 15 phút cho thịt ngấm gia vị.
Thịt ức gà rửa sạch, thấm khô nước, sau đó thái thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn. Hành, tỏi băm nhỏ, ớt thái lát mỏng. Cho thịt ức gà vào 1 cái tô, ướp cùng các gia vị sau: muối, bột nêm, hạt tiêu, xì dầu, dầu mè, rượu trắng và trộn đều, ướp khoảng 15 phút cho thịt ngấm gia vị. Thịt ức gà rửa sạch, thấm khô nước, sau đó thái thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn. Hành, tỏi băm nhỏ, ớt thái lát mỏng. Cho thịt ức gà vào 1 cái tô, ướp cùng các gia vị sau: muối, bột nêm, hạt tiêu, xì dầu, dầu mè, rượu trắng và trộn đều, ướp khoảng 15 phút cho thịt ngấm gia vị.

* Bước 2

Cho bột chiên giòn, bột mì, bột khoai vào 1 cái tô, sau đó thêm từng ít nước vào khuấy đều sao cho hỗn hợp bột có độ sánh đặc là được. Thịt gà sau khi đã ướp xong bạn cho vào tô bột trộn đều, sao cho thịt bám đều 1 lớp mỏng bột.
Cho bột chiên giòn, bột mì, bột khoai vào 1 cái tô, sau đó thêm từng ít nước vào khuấy đều sao cho hỗn hợp bột có độ sánh đặc là được. Thịt gà sau khi đã ướp xong bạn cho vào tô bột trộn đều, sao cho thịt bám đều 1 lớp mỏng bột. Cho bột chiên giòn, bột mì, bột khoai vào 1 cái tô, sau đó thêm từng ít nước vào khuấy đều sao cho hỗn hợp bột có độ sánh đặc là được. Thịt gà sau khi đã ướp xong bạn cho vào tô bột trộn đều, sao cho thịt bám đều 1 lớp mỏng bột.

* Bước 3

Cho nhiều dầu vào chảo đun sôi dầu, gắp từng miếng thịt ức gà cho vào chiên tới khi vàng giòn, vớt thịt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu.
Cho nhiều dầu vào chảo đun sôi dầu, gắp từng miếng thịt ức gà cho vào chiên tới khi vàng giòn, vớt thịt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu.

* Bước 4

Cho chảo sạch lên bếp cùng với 1-2 thìa dầu ăn, đun nóng dầu mới cho hành, tỏi băm vào phi thơm lên, cuối cùng cho ớt thái lát vào. Trút toàn bộ thịt gà đã chiên giòn vào chảo, xóc đều với tỏi ớt rồi tắt bếp.
Cho chảo sạch lên bếp cùng với 1-2 thìa dầu ăn, đun nóng dầu mới cho hành, tỏi băm vào phi thơm lên, cuối cùng cho ớt thái lát vào. Trút toàn bộ thịt gà đã chiên giòn vào chảo, xóc đều với tỏi ớt rồi tắt bếp. Cho chảo sạch lên bếp cùng với 1-2 thìa dầu ăn, đun nóng dầu mới cho hành, tỏi băm vào phi thơm lên, cuối cùng cho ớt thái lát vào. Trút toàn bộ thịt gà đã chiên giòn vào chảo, xóc đều với tỏi ớt rồi tắt bếp.

* Bước 5

Xúc thịt gà chiên giòn xóc tỏi ớt ra đĩa, thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận được vị giòn và thơm ngon, hấp dẫn của món ăn. Để món ăn đậm đà hơn, bạn có thể chấm gà với tương ớt hoặc tương cà cũng rất ngon nhé!
Xúc thịt gà chiên giòn xóc tỏi ớt ra đĩa, thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận được vị giòn và thơm ngon, hấp dẫn của món ăn. Để món ăn đậm đà hơn, bạn có thể chấm gà với tương ớt hoặc tương cà cũng rất ngon nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne