chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Giò Thủ (Giò Xào) - món ăn Tết tuyền thống cho mâm cơm ở miền Bắc, rất được ưa thích. Cách làm giò thủ đơn giản, miếng giò xào giòn sần sật, béo thơm, cay vừa, rất ngon. Tết này thử cách làm giò thủ đơn giản, bất bại này nhé, vừa ngon, vừa đảm bảo cho sức khỏe của gia đình nữa.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne