Trang chủ Công Thức Bí xào thịt bò Cách làm Bí Xào Thịt Bò đơn giản, đổi vị cho bữa cơm

Bí Xào Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Cách làm Bí Xào Thịt Bò đơn giản, đổi vị cho bữa cơm

Bí xào thịt bò vừa giòn vừa mát, miếng bí cắn vào mọng nước, ngọt thanh thơm hương vị thịt bò giúp bạn ăn cơm ngon hơn. Cách làm lại vô cùng nhanh gọn đơn giản, bạn cùng thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bí ngòi

200 Gr

Thịt bò

1/4 Củ

Hành tây

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn, cho vào chén thịt bò 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê dầu hào, ướp trong vòng 15 phút.
Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn, cho vào chén thịt bò 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê dầu hào, ướp trong vòng 15 phút.

* Bước 2

Bí ngòi rửa sạch, gọt sơ vỏ, bổ làm đôi, cắt lát xéo vừa ăn.
Bí ngòi rửa sạch, gọt sơ vỏ, bổ làm đôi, cắt lát xéo vừa ăn.

* Bước 3

Hành tây bóc vỏ khô, rửa sạch, cắt lát vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tây bóc vỏ khô, rửa sạch, cắt lát vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ khô, rửa sạch, cắt lát vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 4

Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào chín tới, vớt ra đĩa để riêng. Tiếp tục dùng chảo đó, cho bí ngòi vào xào chín.
Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào chín tới, vớt ra đĩa để riêng. Tiếp tục dùng chảo đó, cho bí ngòi vào xào chín. Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào chín tới, vớt ra đĩa để riêng. Tiếp tục dùng chảo đó, cho bí ngòi vào xào chín.

* Bước 5

Cho hành tây vào đảo cùng, nêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, đảo đều. Cho thịt bò vào đảo cùng, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.
Cho hành tây vào đảo cùng, nêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, đảo đều. Cho thịt bò vào đảo cùng, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

* Bước 6

Tắt bếp, thêm hành lá vào đảo đều, múc ra đĩa rắc một ít tiêu lên bề mặt, dùng nóng với cơm.
Tắt bếp, thêm hành lá vào đảo đều, múc ra đĩa rắc một ít tiêu lên bề mặt, dùng nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne