Măng Nhồi Thịt Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách làm măng nhồi thịt chiên

Trổ tài làm món măng nhồi thịt cầu kỳ cho mâm cỗ. Món ăn ngọt vị thịt nhưng lại có vị chua chua của măng hòa quyện với vị thơm của nấm và mộc nhĩ tạo cảm giác vừa cổ truyền lại vừa mới lạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Măng chua

1 Cái

Nấm mèo

2 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Bột năng

1/2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nhân: Bước đầu tiên cho nấm hương, nấm mèo vào ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở thì vớt ra rửa sạch rồi thái nhỏ. Cho thịt heo bằm vào trộn đều cùng nấm mèo, bột năng, hành băm và nêm mắm, đường, muối, tiêu. Vậy là bạn đã xong nhân thịt nhồi măng rồi đấy.
Chuẩn bị nhân: Bước đầu tiên cho nấm hương, nấm mèo vào ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở thì vớt ra rửa sạch rồi thái nhỏ. Cho thịt heo bằm vào trộn đều cùng nấm mèo, bột năng, hành băm và nêm mắm, đường, muối, tiêu. Vậy là bạn đã xong nhân thịt nhồi măng rồi đấy. Chuẩn bị nhân: Bước đầu tiên cho nấm hương, nấm mèo vào ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở thì vớt ra rửa sạch rồi thái nhỏ. Cho thịt heo bằm vào trộn đều cùng nấm mèo, bột năng, hành băm và nêm mắm, đường, muối, tiêu. Vậy là bạn đã xong nhân thịt nhồi măng rồi đấy.

* Bước 2

Bước tiếp theo rửa sạch măng rồi cho vào luộc qua 2-3 lần nước, đỡ chua và đỡ chất độc trong măng thì vớt ra để ráo. Bắc chảo lên bếp, cho 1 chút dầu ăn đun nóng, rồi cho măng nhồi thịt đã hấp vào rán lửa to cho vàng giòn vỏ ngoài.
Bước tiếp theo rửa sạch măng rồi cho vào luộc qua 2-3 lần nước, đỡ chua và đỡ chất độc trong măng thì vớt ra để ráo. Bắc chảo lên bếp, cho 1 chút dầu ăn đun nóng, rồi cho măng nhồi thịt đã hấp vào rán lửa to cho vàng giòn vỏ ngoài. Bước tiếp theo rửa sạch măng rồi cho vào luộc qua 2-3 lần nước, đỡ chua và đỡ chất độc trong măng thì vớt ra để ráo. Bắc chảo lên bếp, cho 1 chút dầu ăn đun nóng, rồi cho măng nhồi thịt đã hấp vào rán lửa to cho vàng giòn vỏ ngoài.

* Bước 3

Dùng dao thái măng thành từng khoanh vừa ăn bày ra đĩa để thưởng thức. Trổ tài làm món măng nhồi thịt cầu kỳ cho mâm cỗ. Món ăn ngọt vị thịt nhưng lại có vị chua chua của măng hòa quyện với vị thơm của nấm và nấm mèo tạo cảm giác vừa cổ truyền lại vừa mới lạ.
Dùng dao thái măng thành từng khoanh vừa ăn bày ra đĩa để thưởng thức. Trổ tài làm món măng nhồi thịt cầu kỳ cho mâm cỗ. Món ăn ngọt vị thịt nhưng lại có vị chua chua của măng hòa quyện với vị thơm của nấm và nấm mèo tạo cảm giác vừa cổ truyền lại vừa mới lạ. Dùng dao thái măng thành từng khoanh vừa ăn bày ra đĩa để thưởng thức. Trổ tài làm món măng nhồi thịt cầu kỳ cho mâm cỗ. Món ăn ngọt vị thịt nhưng lại có vị chua chua của măng hòa quyện với vị thơm của nấm và nấm mèo tạo cảm giác vừa cổ truyền lại vừa mới lạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne