Lòng Heo Nướng Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Minh Quân

Cách làm lòng heo nướng cay

Cuối tuần là dịp để những bửa tiệc giải tỏa căng thẳng sau một tuần làm việc mệt nhọc, những món ăn nhậu thường được ưu tiên để dành triêng cho những viêc như thế này, và lòng heo nướng cay là một trong những món được rất nhiều quý ông ưa chuộng. Vị lòng heo cay cay, cho vào miệng lại sựt sựt ăn kèm muối ớt chắc chắn sẽ khiến cho bửa tiệc rượu trở nên hoàn hảo hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Lòng heo

1 Củ

Tỏi

1 Củ

Hành tím

2 Trái

Ớt

2 Muỗng cà phê

Bột nghệ

1 Muỗng canh

Tiêu

1 Trái

Khế

1 Trái

Dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng, dạ dày heo dùng muối, rượu hoặc giấm để rửa sạch và khử mùi hôi rồi xắt miếng vừa ăn.
Lòng, dạ dày heo dùng muối, rượu hoặc giấm để rửa sạch và khử mùi hôi rồi xắt miếng vừa ăn. Lòng, dạ dày heo dùng muối, rượu hoặc giấm để rửa sạch và khử mùi hôi rồi xắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Tiếp theo ướp lòng, dạ dày với 2 thìa bột nghệ, ½ gói ngũ vị hương, 2 thìa dầu hào, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa hạt tiêu, ½ thìa bột canh, ½ thìa bột nêm, 1 ít ớt hiểm băm nhỏ (hoặc ớt bột nếu thích).
Tiếp theo ướp lòng, dạ dày với 2 thìa bột nghệ, ½ gói ngũ vị hương, 2 thìa dầu hào, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa hạt tiêu, ½ thìa bột canh, ½ thìa bột nêm, 1 ít ớt hiểm băm nhỏ (hoặc ớt bột nếu thích).

* Bước 3

Dùng đũa trộn đều nguyên liệu cho thịt thấm gia vị và ướp khoảng 30 phút trong ngăn mát tủ lạnh.
Dùng đũa trộn đều nguyên liệu cho thịt thấm gia vị và ướp khoảng 30 phút trong ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 4

Sau khi ướp xong thì xếp lòng, dạ dày heo lên vỉ nướng. Nướng bằng than hoa hoặc lò nướng. (nếu nướng bằng lò thì để ở nhiệt độ 180 độc C, 2 lửa). Thỉnh thoảng mở ra quét thêm lớp dầu để lòng khỏi bị khô.
Sau khi ướp xong thì xếp lòng, dạ dày heo lên vỉ nướng. Nướng bằng than hoa hoặc lò nướng. (nếu nướng bằng lò thì để ở nhiệt độ 180 độc C, 2 lửa). Thỉnh thoảng mở ra quét thêm lớp dầu để lòng khỏi bị khô.

* Bước 5

Trong lúc chờ lòng heo chín thì chúng ta bắt đầu tiến hành rửa dưa chuột, chuối xanh, khế rồi cắt lát mỏng ngâm vào nước muối loãng và sơ chế bằng cách thái lát thành miếng cho vừa ăn.
Trong lúc chờ lòng heo chín thì chúng ta bắt đầu tiến hành rửa dưa chuột, chuối xanh, khế rồi cắt lát mỏng ngâm vào nước muối loãng và sơ chế bằng cách thái lát thành miếng cho vừa ăn.

* Bước 6

Khi lòng heo nướng chín thì gắp ra và xếp lên đĩa, khi ăn ăn kèm với chuối xanh, khế chua chấm với muối ớt sẽ cực kì hấp dẫn.
Khi lòng heo nướng chín thì gắp ra và xếp lên đĩa, khi ăn ăn kèm với chuối xanh, khế chua chấm với muối ớt sẽ cực kì hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne