chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hành tây là nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm, không ai nghĩ một chút biến tấu từ hành tây và phô mai sẽ làm thành 1 món ăn cực kì ngon miệng. Chỉ cần vài phút chuẩn bị là sẽ làm được bánh hành tây phô mai với vỏ ngoài giòn rụm, bên trong hành tây ngọt ngọt và vị béo ngậy của phô mai, ăn chấm tương ớt mặn cay thì sẽ không thua kém các món ăn vặt khác đâu nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne