chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món cơm bò bít tết gồm cơm và thịt bò bít tết Hokkaido loại lớn được xếp bên trên, đem đến vị ngon tuyệt hảo ngay khi vừa ăn! Và nếu ăn cơm trộn chung với trứng, nước sốt Hàn Quốc, đảm bảo bạn sẽ trở nên nghiện với món ăn này.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne