chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dưa leo ngâm giấm chua giòn này có thể bảo quản đến 1 năm (chua mở nắp hũ). Sau khi mở nắp hũ thì có thể bảo quản trong tủ lạnh dùng dần trong vài tuần. Do đó, bạn có thể tranh thủ ngâm ngay vài hũ để luôn có được món dưa leo chua giòn dùng dần khi cần nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne