Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè trái cây

Chè Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elisehanh nguyen

Cách làm chè trái cây

Thực đơn của món chè rất đa dạng, nhưng sáng tạo và khéo léo khi chế biến món chè từ các nguyên liệu trái cây lại đem đến cho bạn những cảm nhận khác biệt. Cùng Cooky thực hiện món này đãi cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Trái bơ

2 Trái

Táo

2 Trái

200 Gr

Mít

1 Trái

Thanh long

4 Muỗng canh

Siro dâu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ gọt vỏ, bỏ hột, xắt vuông. Táo gọt vỏ, bỏ hạt, xắt giống như bơ.
Bơ gọt vỏ, bỏ hột, xắt vuông. Táo gọt vỏ, bỏ hạt, xắt giống như bơ. Bơ gọt vỏ, bỏ hột, xắt vuông. Táo gọt vỏ, bỏ hạt, xắt giống như bơ.

* Bước 2

Lê gọt vỏ, bỏ ruột, xắt giống như táo, bơ. Mít lột vỏ, bỏ xơ và hạt xắt miếng.
Lê gọt vỏ, bỏ ruột, xắt giống như táo, bơ. Mít lột vỏ, bỏ xơ và hạt xắt miếng. Lê gọt vỏ, bỏ ruột, xắt giống như táo, bơ. Mít lột vỏ, bỏ xơ và hạt xắt miếng.

* Bước 3

Thanh long gọt vỏ cắt vuông 1 phân. Sirô dâu pha cùng nước cốt dừa.
Thanh long gọt vỏ cắt vuông 1 phân. Sirô dâu pha cùng nước cốt dừa. Thanh long gọt vỏ cắt vuông 1 phân. Sirô dâu pha cùng nước cốt dừa. Thanh long gọt vỏ cắt vuông 1 phân. Sirô dâu pha cùng nước cốt dừa.

* Bước 4

Khi dùng cho bơ, táo, lê, mít và thanh long vào ly hoặc tô. Rắc đá bào lên trên. Rưới sirô dâu đã pha cùng nước cốt dừa. Khi ăn trộn đều lên rất ngon.
Khi dùng cho bơ, táo, lê, mít và thanh long vào ly hoặc tô. Rắc đá bào lên trên. Rưới sirô dâu đã pha cùng nước cốt dừa. Khi ăn trộn đều lên rất ngon. Khi dùng cho bơ, táo, lê, mít và thanh long vào ly hoặc tô. Rắc đá bào lên trên. Rưới sirô dâu đã pha cùng nước cốt dừa. Khi ăn trộn đều lên rất ngon. Khi dùng cho bơ, táo, lê, mít và thanh long vào ly hoặc tô. Rắc đá bào lên trên. Rưới sirô dâu đã pha cùng nước cốt dừa. Khi ăn trộn đều lên rất ngon. Khi dùng cho bơ, táo, lê, mít và thanh long vào ly hoặc tô. Rắc đá bào lên trên. Rưới sirô dâu đã pha cùng nước cốt dừa. Khi ăn trộn đều lên rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne