chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nem nướng, nhiều người sẽ khó mường tượng hết vì chúng có rất nhiều loại khác nhau: nem chua nướng, nem nướng Ninh Hòa, nem nướng kiểu Thái, nem nướng miền Tây… nhưng cách làm nem nướng đều có điểm chung là thịt heo xay trộn với các gia vị rồi đem nướng, khác nhau một chút ở gia vị và cách làm mà thôi. Nem nướng được tẩm ướp cùng các loại gia vị, thấm đều trong xiên thịt, ăn kèm với rau sống, hoa quả chan chát, nước chấm chua ngọt tạo hương vị khó quên, ăn mãi không ngán. Tuy nhiên, ăn nem nướng tại các hàng rong vỉa hè, nhiều người lo lắng về vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm. Vì vậy mà hôm nay mình sẽ giới thiệu với bạn cách làm nem nướng tại nhà, vừa ngon vừa sạch nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne