chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt nướng Hàn Quốc - món ngon đãi tiệc hấp dẫn và cực kì thơm ngon khiến cho bất kì thực khác nào cũng đều khó lòng cưỡng lại món ăn Hàn Quốc tuyệt hảo này. Tuy nhiên thịt nướng muốn ngon thì cách ướp thịt nướng như thế nào rất quan trọng đấy. Với cách làm thịt nướng này sẽ giúp cho món sườn nướng ngấm đều gia vị, ăn kèm với ít cải thìa nướng hay đồ chua đều hấp dẫn. Cuối tuần tụ họp bạn bè làm ngay món thịt nướng chuẩn vị Hàn này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne