chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Từ bao lâu nay nước bạn Thái Lan đã quá nổi tiếng với những loại sốt chấm trái cây đặc biệt với đủ vị cay mặn ngọt làm điêu đứng biết bao nhiêu là tín đồ cuồng ăn vặt nước ta. Với sự tương đồng về các loại trái cây nhiệt đới như xoài, cóc, ổi,... các loại nước chấm mang nguồn gốc Thái Lan trở nên thân thuộc lạ thường từ mắm ruốc, muối tôm cho đến nước mắm. Và dưới đây là công thức Nước mắm kiểu Thái cực kì hấp dẫn, đảm bảo thử một lần là mê đắm ngay tấp lự, nhưng nhớ chuẩn bị sẵn thật nhiều nước kế bên vì Cooky khuyến cáo là nó rất cay đấy!
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne