chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu phộng là loại nguyên liệu không xa lạ gì với chúng ta, mang tính ứng dụng rất cao, chính vì vậy nó được sử dụng rất nhiều trong các món ăn Việt Nam. Từ hương vị của sốt nước chấm, đậu phộng cũng đóng vai trò chính tạo nên sự thơm ngon mới lạ. Sốt mắm đậu phộng là nước chấm ngon tuyệt cho nhiều món ăn, trong đó đồ nướng dùng với loại sốt này là ngon nhất. Cùng thực hiện món sốt chấm đúng chuẩn này nhé!
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne